Como usar canela como um tratamento para a artrite

Aqueça a água no microondas. Você deve aquecê-la em alta por cerca de 90 segundos de modo que é quente, mas não fervente - assim como você iria beber chá.

Misture o mel e a canela. O mel vai dissolver, mas a canela pode não dissolver completamente.

Beber o líquido quente lentamente. Você deve beber-lo enquanto ele está quente, mas não há nenhuma razão para chug-lo. Experimente e tratá-lo como se fosse um copo de relaxamento do chá. Você pode precisar de agitar-lo periodicamente para manter a canela de se estabelecer.

Beber a canela e mel "chá" duas vezes por dia. Você deve ter um copo de manhã no café da manhã, e outra pouco antes cama. Embora isso soa como uma receita de ervas conto esposas, Universidade de Copenhagen administrado este composto exato para 200 pessoas atingidas com artrite grave. Mais de 1/3 relataram reduziu os sintomas dentro de uma semana, e depois de um mês, quase todos tinham significativamente melhor mobilidade com muito menos dor.