Home remédios para indigestão e azia

Faça a sua própria azia Alka-Seltzer-like e indigestão remédio através da mistura de bicarbonato de sódio e água em partes iguais. Você também pode tentar sementes de cominho em água, suco de coentro com uma pitada de sal, chá de gengibre, chá de hortelã e canela em água. Essas coisas podem ser tomadas tanto pró-ativamente para prevenir os sintomas e para alívio quando eles ocorrem.

Comer uma peça de fruta após uma refeição ou quando você sentir os sintomas de azia ou indigestão. Papaya funciona bem porque tem uma enzima chamada papaína que ajuda a digestão. Bananas ajudar porque o revestimento do estômago, e uvas ajudar porque eles são ricos em fibra e baixo teor de acidez.

Guardar um pouco de espaço quando você está comendo e ter algumas amêndoas. amêndoas cruas ajudar a aliviar a azia porque eles são ricos em óleos e os óleos neutralizar o ácido do estômago. Você pode comê-los preventivamente para evitar azia ou ao primeiro sinal de azia.

Tome um comprimido de raiz de alcaçuz para aliviar a indigestão ou azia. Licorice contém glicirrizina, que reduz a inflamação e protege o estômago. No entanto, alcaçuz nunca deve ser usado a longo prazo ou por mulheres que estão grávidas ou amamentando.