Quais são os benefícios de saúde do incenso?

Incenso é uma resina que vem da árvore Boswellia. A árvore se parece mais com um arbusto gigante com ramos serrilhados que ocasionalmente produzem pequenas flores brancas. Quando a casca de árvore é cortada com uma faca, uma seiva leitosa flui a partir dele. Esta resina endurece em uma goma cor de laranja-castanho conhecido como incenso.

Incenso é utilizado em várias formas, tais como incenso e óleos essenciais. Ele também é vendido como um extrato e pode ser levado diretamente por suas propriedades medicinais. Quando queimado como incenso, incenso produz uma fumaça altamente anti-séptico. Como óleo essencial, pode ser usado em um difusor para o tratamento de condições respiratórias ou aplicada topicamente para tratar feridas e rejuvenescer a pele.

Incenso é benéfica no tratamento de infecções por conter propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias. Também tem sido utilizado como um diurético por aqueles que sofrem de retenção de água. Incenso pode ser benéfico no alívio da dor e cólicas relacionadas ao sistema reprodutor feminino. quem sofre de artrite também pode beneficiar das propriedades anti-inflamatórias de incenso. De acordo com ArthritisMD.com, ácido boswélico impede a formação de leucotrienos, os quais estão envolvidos na migração de células produtoras de inflamação. O site também afirma que um estudo realizado pela Kimmatkar et al. resultados positivos proporcionados sobre Boswellia no tratamento de osteoartrite do joelho. Embora se acredite que o incenso pode ter propriedades anti-cancro, que ainda não foi provado.

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Ao longo da história, o incenso tem sido usado para tratar distúrbios emocionais, como nervosismo e histeria. Ele relaxa a mente eo corpo. Incenso tem sido usado como um ingrediente em remédios caseiros para tratar o estresse, insônia e promover o relaxamento. Aplicado diretamente para os templos e área do terceiro olho na testa, incenso acalma a mente e promove quietude meditativa.

extrato de Boswellia é seguro de usar e não é conhecido por ter quaisquer efeitos secundários graves. Algumas pessoas podem experimentar uma erupção cutânea, náuseas e / ou diarreia, embora isso seja raro. Efeitos do uso a longo prazo ainda não são conclusivos. Não há interações medicamentosas conhecidas, embora a pesquisa nesta área não foi extensa. Não tomar extrato de Boswellia (olíbano) se você estiver grávida ou amamentando, desde a sua segurança durante a gravidez ainda não foi estabelecida. óleo essencial de olíbano é altamente tóxica e nunca deve ser ingerido. Alguns indivíduos podem experimentar sensibilidade da pele à incenso se usá-lo topicamente.