Os seios são espaços cheios de ar entre os ossos de seu rosto. Os seios ajudar a drenar o muco do nariz, mas às vezes, seus seios podem inchar e evitar a drenagem de muco. Este inchaço provoca pressão da cavidade na face e uma dor de cabeça do seio dolorosa. Enquanto a pressão e dor, eventualmente, diminuir por conta própria, alguns remédios podem proporcionar alívio rápido.
Um clima seco pode desencadear o congestionamento do seio, bem como para produzir a pressão do seio e a dor. Correndo sistema de aquecimento de sua casa é uma causa comum de ar seco. Eliminando o ar seco com um umidificador em casa é um remédio eficaz para dor de sinusite e dor de cabeça do seio. Escolha entre um umidificador névoa fria e um umidificador de névoa quente, como melhor se adapta às suas necessidades. Coloque o dispositivo em seu quarto ou outro espaço em sua casa para umedecer o ar e parar inchaço do seio.
Executar um pano em água quente e coloque o pano sobre o rosto por alguns minutos. O calor da compressa ajuda a reduzir a inflamação em sua cavidade sinusal. Respirando o calor também promove a drenagem de muco, que ajuda a limpar o congestionamento em sua cavidade sinusal e reduz a pressão sinus e dor.
Vários produtos à base de plantas são remédios tradicionais para uma dor de cabeça de sinusite e sinusite. Comprar ervas diretamente de uma loja de alimentos naturais ou pegar alguns produtos de aromaterapia de uma loja de ervas. Plantas que proporcionam alívio incluem hortelã-pimenta, alecrim, erva-cidreira e eucalipto. Inalar estas ervas ajuda a abrir sua cavidade sinusal e promove a drenagem do seio. Isto reduz o congestionamento e lentamente alivia a pressão, a dor de cabeça e dor.
A nasal ou seio lavagem também alivia os problemas de congestionamento e sinusite. Se você sofre de alergias, enxaguar seus seios pode remover as partículas que causam congestionamento, como o pólen ou pêlos de animais. Use um pote neti, em forma de uma xícara de chá, por uma lavagem sinusal. Comprá-lo de uma farmácia e uma loja de alimentos saudáveis. O lota incluirá instruções relativas à quantidade de água quente e sal a adicionar ao recipiente. Uma vez que você tem a mistura apropriada de água e sal, incline a cabeça em cima da pia e despeje o líquido em sua narina superior. A mistura vai fluir através dos seus seios, a remoção de partículas e de limpeza congestionamento. Os drenos líquidos a partir de sua narina inferior.
Se você é incapaz de aliviar a pressão do seio, dor de sinusite e dor de cabeça sinusal com métodos livre de drogas, auto-tratamento com over-the-counter medicamentos. Comprar um spray nasal salina ou um descongestionante nasal. Ambos os remédios ajudar a reduzir o inchaço do seio e aumentar a drenagem do muco, o que reduz a dor e pressão. Tome medicação conforme prescrito. Se os sintomas não respondem aos medicamentos OTC, consultar um médico. Você pode ter uma infecção do sinus e exigem um antibiótico.
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