níveis de potássio inferiores envolverá comer e beber alimentos e líquidos adequados. Comece com o uso de óleos de cozinha saudáveis, como azeite de oliva. Manter uma dieta baixa de potássio exige 5mg a 150mg de potássio a cada dia. Uma dieta rica em potássio é de 250mg a 500mg. Alguns alimentos ricos em potássio a evitar são: bananas, lentilhas, nozes, pêssegos, batatas, tomates, melancia e salmão. Abster-se de comer alimentos refinados, como pães brancos, açúcar e massas. Reduzir a quantidade de carne vermelha, fast food e almoço carnes que você come. Em vez obter sua proteína através de comer carnes magras, peixes e feijão. Eliminar os ácidos gordos trans de sua dieta, bem como álcool e tabaco. Pergunte ao seu médico sobre bebidas com cafeína que são frequentemente utilizados para elevar os níveis de potássio. Você deve substituir a cafeína com água, pois a desidratação pode fazer uma condição de alta de potássio pior.
Se você não tiver tomado um teste de alergia, em seguida, fazê-lo. alérgenos alimentares podem aumentar potássio e causar outros problemas de saúde. Os alergios de alimentos que causam a maioria dos problemas incluem leite, trigo (glúten), milho, soja, conservantes e aditivos alimentares.