O corpo humano é um sistema complexo de ossos e músculos. Cada músculo serve uma função especial para garantir que o corpo está a funcionar correctamente. "Pecs" é um nome popular reservada para um determinado conjunto de músculos. Encontrado na zona superior do corpo, os peitorais proporcionar funcionalidade e resistência para o corpo superior e as suas extremidades.
O nome oficial para "pecs" é o músculo peitoral maior. Localizado no peito de uma pessoa, o músculo peitoral maior é maior disseminação nos machos do que nas fêmeas. O músculo peitoral menor é um músculo fino que está situado sob o músculo peitoral maior. O músculo peitoral maior consiste em, pelo menos, seis grupos diferentes de fibras musculares. Cada fibra pode ser usado de forma independente pelo sistema nervoso central.
Os "pecs" estão envolvidos em quatro diferentes ações principais no movimento de braços e ombros no corpo humano. O peitoral maior é responsável por flexão no úmero, permitindo que as pessoas a atirar objetos e levante acima de sua cabeça. Além disso, o músculo gira e aductos (desenha o músculo para dentro em direcção a osso) do úmero. A principal ajudas músculo peitoral em tomar em uma abundância de oxigênio durante respirações profundas. O músculo peitoral menor é utilizado para deprimir o ombro depois é elevado devido ao encolher ou outras acções.
Como outros músculos do corpo, o músculo peitoral maior pode ser treinado para se tornar mais forte. Usando exercícios de resistência ou praticar esportes, o peitoral maior aumentará em força. Supino exercícios usando halteres, barras ou máquinas podem aumentar a massa muscular. Usando os halteres num ângulo plano ou inclinado molda o músculo bem. Participando de natação é uma forma eficaz de aumentar tanto a anaeróbica e capacidade dos músculos maiores e menores peitoral trabalho aeróbico.
O músculo peitoral maior é suscetível a lesões como muitos outros músculos. comumente ocorrem em esportes como levantamento de peso, luta livre e futebol, um prejuízo para os "pecs" irá resultar em dor no peito. Acompanhando a dor é uma perda de força muscular, mobilidade reduzida e hematomas. Em casos extremos, o músculo vai rasgar, muitas vezes necessitando de cirurgia.
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