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Benefícios para a saúde das Tabelas de inversão

Terapia de inversão, o que tem raízes para Hipócrates, tem sido usado com sucesso em várias culturas durante séculos. A forma mais comum de terapia de inversão hoje é feito com o uso de uma tabela de inversão, o qual é essencialmente uma gangorra. Ele funciona através de um equilíbrio de peso corporal igualmente em ambos os lados de um ponto de apoio, e, em seguida, permite que o indivíduo a ficar pendurado de cabeça para baixo, aumentando gradualmente o grau de inversão. Amplamente conhecido para aliviar a compressão da coluna vertebral, terapia de inversão tem muitos outros benefícios surpreendentes saúde.

Alívio da dor

  • Inversão trabalha com gravidade para aliviar a pressão sobre a coluna vertebral, trazendo assim alívio da dor para trás sofrem de dor.

músculos



  • Inversão, permitindo um aumento do fluxo de sangue, relaxa os músculos e proporciona alívio para espasmos dolorosos.

Postura

  • A utilização contínua de terapia de inversão ajuda a alinhar a coluna vertebral naturalmente e melhora a postura.

Melhoria vertebral



  • Uso de inversão ajuda a aumentar a quantidade de fluido nos discos que separam cada uma das vértebras da coluna vertebral. Isto proporciona mais almofada sobre a coluna, resultando em compressão nervosa diminuída, o que diminui a dor.

Alívio de estresse



  • Pendurado de cabeça para baixo torna um imóvel, o que obriga o relaxamento e ajuda a permitir que a tensão nas costas e no pescoço para ser liberado.

Circulação

  • Na inversão, o sistema circulatório é assistida pela gravidade, o que facilita o fluxo de sangue para o coração.

linfática Relief

  • O uso de terapia de inversão pode ajudar a estimular e regenerar um sistema linfático excessivamente tributado e lento.

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