Olive Oil & Lemon Flush para perda de peso

O azeite é rico em gordura monoinsaturada. Esta é uma boa gordura em comparação com gordura saturada e pode levar a perda de peso e digestão saudável. De acordo com a Food and Drug Administration, a gordura monoinsaturada é coração saudável e baixa em colesterol. Ele também é mais satisfatório do que as gorduras saturadas, como manteiga, que pode ajudá-lo a comer menos. Esta é uma das principais maneiras azeite promove a perda de peso quando incluídos em uma dieta saudável. Este óleo saudável pode também reduzir o nível de insulina no corpo e permitir que as células para libertar mais de gordura que pode então ser eliminado. Use orgânico, 100 por cento extra virgem e azeite refinado porque é pura e contém todas as propriedades saudáveis.

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Limão é uma citrinos ácida. Ele tem propriedades antibacterianas e ajuda na digestão. É um ingrediente chave em muitos resplendores fígado e digestivo-trato. As enzimas ácidas em limões desencadear digestão. Coloque um pouco de suco de limão sobre a língua, ou lamber um limão. Este aumento da salivação é um sinal de que os sucos digestivos estão sendo ativados. Os agentes antibacterianos limpar o aparelho digestivo. Limões também são ricos em vitamina C. A vitamina C nas células do corpo luta contra a acumulação de excesso de gordura, por isso limão é útil para promover a perda de peso.

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O rubor de óleo e limão verde-oliva é projetado para limpar o sistema de fígado e digestivo e promover a perda de peso. Você vai precisar de quarto de xícara de azeite extra virgem e um limão fresco. Durante todo o dia comer apenas frutas e vegetais crus e beber grandes quantidades de água (de preferência cerca de 10 copos). Uma hora antes de dormir, espremer o limão fresco para produzir cerca de duas colheres de sopa de suco de limão. Misture sumo de limão com um copo trimestre de azeite e beber a mistura. Após o flush, retomar uma alimentação saudável normal. Tome 2 colheres de sopa de azeite extra virgem com um pouco de suco de limão noturno para benefícios de saúde continuados.