O que causa Bad flatulência Odor?

Para entender o que faz com que o odor de flatulência, devemos entender o que causa a flatulência em primeiro lugar. A flatulência é causada por alimentos que comemos passando pelo processo de digestão. Alguns alimentos causam mais gás do que outros. Muitas pessoas acreditam que carnes vermelhas e proteínas causam odores flatulência ruins, mas é alimentos ricos em açúcares que nos levam a passar o gás. açúcares naturais tais como lactose, frutose, sorbitol e rafinose encontrado no leite e produzir são os principais agressores, quando se trata das coisas realmente mau cheiro. Enquanto carnes vermelhas pode levar um longo tempo para digerir e causar nossos fezes de cheiro atroz, proteínas e gorduras causar pouco de gás. Engolir ar quando comer ou beber pode aumentar o número de vezes que passamos gás. A pessoa média passa gás de 14 a 23 vezes durante um período de 24 horas.

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O odor produzido por expulsão flatulência vem de bactérias que ocorrem naturalmente no sistema digestivo. Quando comida não digerida passa do intestino delgado para o intestino grosso, por causa de uma falta de enzimas necessárias para processar os alimentos, as bactérias no intestino grosso começa a fermentar estes hidratos de carbono não digeridos. A maior parte dos gases que vêm do corpo são inodoras, tal como azoto, dióxido de carbono, oxigénio e hidrogénio. As bactérias inofensivas em grandes quantidades libertação hora intestino de gás, conhecido cientificamente como sulfureto de hidrogénio, o que dá flatulência seu odor. Estas bactérias causam a maioria das flatulência no corpo humano, pelo menos, 80 por cento na maioria das pessoas. Muitas pessoas comparam o cheiro do lançamento deste bactérias para enxofre ou podres ovos, por causa da semelhança.

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Infelizmente, tentando naturalmente se livrar do odor de sua flatulência pode comprometer seriamente sua saúde. Fibra, principalmente solúvel, é um ingrediente importante em dietas que beneficiam ambos os sistemas circulatório e digestivo. Desde fibra é encontrada em alimentos saudáveis ​​como feijão, aveia, farelo e ervilhas, o corte de fibra de nossa dieta pode ter um efeito negativo que não vale a perda de algum odor. As fibras solúveis não são desagregados pelo corpo até que atinjam o intestino grosso, onde as bactérias produtoras de mau cheiro presidem. Outros alimentos que contêm amidos, tais como batatas, trigo e massa, não são quebrados até atingirem o intestino grosso e pode causar flatulência odoríferos.