Gástrica cirurgia bypass dieta sem a cirurgia
A obesidade assola mais de um terço dos adultos nos Estados Unidos, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças relata. Perder peso é difícil, e alguns podem decidir tomar medidas mais drásticas, como a cirurgia de bypass gástrico. Mas a cirurgia para perda de peso é uma decisão séria, e se você não está pronto para fazer isso, você pode considerar seguir a dieta de bypass gástrico sem a cirurgia. Consulte o seu médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer dieta para perda de peso.
Conteúdo
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Vídeo: Cirurgia Bypass | Cirurgia bariátrica Bypass – Redução de estomago
Normalmente, seu estômago é capaz de sustentar 6 xícaras de alimento de cada vez. cirurgia de bypass gástrico é um procedimento que grampeia fora uma grande parte do seu estômago. Imediatamente após a cirurgia, o estômago só pode conter cerca de 1 colher de sopa de alimentos, e com o tempo a pequena bolsa se estende para conter cerca de 1 xícara.
Devido ao tamanho do estômago imediatamente após a cirurgia, a dieta de bypass gástrico começa como uma dieta líquida e avança muito lentamente durante um período de cinco a seis semanas à alimentação regular.
Embora você não está tendo a cirurgia, é importante entender como a dieta progride. Os dois primeiros dias após a cirurgia só está autorizado água e sem açúcar, líquidos claros não carbonatadas, como caldo e limonada sem açúcar. Após dois dias, a dieta progride para incluir um suplemento de líquido de alta proteína, juntamente com os líquidos claros, que é seguido por duas a três semanas. Após cerca de três semanas, a dieta avança para incluir puré e alimentos macios, como queijo cottage, iogurte, aveia, biscoitos e peixe macio.
Lembre-se, o tamanho do estômago para as pessoas que tiveram a cirurgia é muito pequena, e eles só podem tolerar pequenas quantidades de líquidos e sólidos de cada vez.
A dieta regular após uma cirurgia de bypass gástrico contém cerca de 1.000 calorias e 65 a 75 gramas de proteína por dia. Também é importante beber 8 copos de líquido por dia.
Proteína deve ser o foco de cada refeição. Boas opções incluem peixes, aves, ovos, queijo cottage, iogurte, leite e soja Além de proteínas, também é importante que você comer alimentos ricos em vitaminas e minerais, como frutas, legumes e grãos integrais.
Comer seis pequenas refeições ao longo do dia em sua dieta bypass gástrico.
Vídeo: Gastroplastia (Gastric Bypass)Sidnei Barbosa -16 mar 2011 - B Stomach Reduction
Vídeo: 10 Coisas Importantes Que você Precisa Saber Sobre Cirurgia Bariátrica/Redução de Estômago
Uma refeição de pequeno-almoço pode incluir um ovo mexido com 1/2 xícara de farinha de aveia cozidos. Por meio da manhã, você pode desfrutar de um recipiente de 8 onças de iogurte desnatado sem açúcar com metade de uma banana. No almoço, você pode ter 1 xícara de verduras coberto com 2 onças de atum e servido com uma fatia de pão de trigo integral. Quatro ovos brancos cozidos com uma pequena maçã faz uma boa opção no meio da tarde refeição. Uma refeição do jantar pode consistir de 2 onças de frango grelhado com 1/2 xícara de batatas assadas e 1/2 xícara de brócolis cozido no vapor. Um copo de leite com 3/4 xícara de cereal sem açúcar de grãos inteiros faz um bom lanche à noite. Este menu contém 945 calorias e 81 gramas de proteína.
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Beba água ou bebidas sem açúcar durante todo o dia para cumprir suas metas de fluidos e manter as calorias sob controle.
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