Coconut Oil-Curas para depressão

Depressão engloba uma grande variedade de sintomas. Algumas pessoas que sofrem de depressão podem experimentar apenas alguns sintomas, enquanto outros podem sofrer de muitos. Os sintomas mais comuns incluem sensação você é inútil, dificuldade em dormir, ou dormir demasiado muito- perda restlessness- irritability- de interesse em atividades diárias sem esperança ou sad- ou Hobbies- chorando feitiços Fadiga geralmente sentindo miserável, mas incapaz de identificar pensamentos por quê de isolation- sociais suicide- e ansiedade.
O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais define vários tipos de depressão. Eles são classificados por duração e gravidade dos sintomas. A depressão major (ou distbio depressivo major) pacientes geralmente apresentam sintomas graves a maior parte do dia, durante pelo menos duas semanas. pacientes transtorno distímico exibem um humor deprimido por pelo menos dois anos. Os sintomas podem ser menos severa ou freqüente com este tipo de depressão. O transtorno bipolar é também um tipo de depressão. ciclo pacientes entre mania e depressão. Algumas mulheres experimentam a depressão pré-parto (depressão durante a gravidez) e / ou depressão pós-parto (depressão após a gravidez). Transtorno afetivo sazonal pacientes (SAD) apresentam sintomas de depressão durante os meses de outono ou inverno. O seu médico pode ajudar a determinar que tipo de depressão pode estar afetando você.

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De acordo com Lita Lee, Ph.D., o óleo de coco tem uma má reputação nos dias de hoje, porque é gordura saturada. A gordura saturada está associada a uma infinidade de problemas de saúde, e as pessoas são encorajadas a evitá-lo. Mas o óleo de coco pode realmente ser benéfico. O óleo de coco estimula a tireóide, que por sua vez pode ajudar a diminuir o colesterol e aumentar o metabolismo. Como resultado da estimulação da tiróide, óleo de coco também pode ajudar a perder peso. Um sintoma de problemas de tireóide é a depressão. Então, corrigindo o problema da tireóide também podem ajudar a aliviar os sintomas de depressão. Perder peso pode aliviar alguns sintomas de depressão. Consulte o seu médico sobre se o óleo de coco seria apropriado para você adicionar à sua dieta. Não é uma "cura milagrosa" para a depressão, mas apenas uma opção que pode oferecer algum alívio para alguns pacientes.

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Às vezes, a depressão é um sintoma de outra condição. transtorno bipolar e transtorno afetivo sazonal são dois distúrbios que podem ter muitos dos mesmos sintomas como a depressão. É importante a ser avaliada por um profissional médico ou de saúde mental para que você obtenha o melhor tratamento possível. Os tratamentos típicos para a depressão são vários medicamentos (antidepressivos) e terapia cognitiva ou psicoterapia. Muitos pacientes respondem muito bem a uma combinação de medicação e terapia. Os médicos podem prosseguir as outras formas de tratamento, dependendo da gravidade da depressão.

De acordo com o site on-line holística (holisticonline.com), há uma variedade de outras terapias holísticas para a depressão. Eles incluem accupuncture, técnicas de respiração, hipnose, massagem, terapia magnética, meditação, mudanças na dieta, reflexologia e ioga. ervas adicionais para ajudar a depressão incluem alcaçuz, erva de São João, gengibre, manjericão e ginkgo.

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Porque o óleo de coco tem propriedades antivirais e antibacterianas, você pode experimentar alguns problemas digestivos, como diahrrea como organismos "morrem" quando você começar a introduzir o óleo de coco. Algumas pessoas podem ter reações alérgicas, também.