Como Pop Ears

Tome um comprimido de alergia ou descongestionante cerca de uma hora antes da descida. sprays nasais também pode ser usado, mas descontinuar o uso mais tarde uma vez que estes podem causar mais congestionamento por excesso de uso.

Engolir em seco. Engolir faz com que o músculo que abre as trompas de Eustáquio começar a trabalhar. É uma boa idéia para praticar esta técnica se a sua viagem de avião pouco antes de sua decolagem e pouso.

Mascar chiclete. Qualquer mudança na altitude geralmente faz com que as trompas de Eustáquio para fechar. Esteja preparado e levar um pacote de chicletes. A ação de mastigação abre os tubos e alivia a pressão.

Chupar uma bala de menta ou rebuçados. Deixe uma hortelã dissolve lentamente na boca. A ingestão repetida vai ajudar a estalar seus ouvidos.

Bocejar largura. Não adormeça, a menos que você teve um descongestionante. Seus ouvidos não irá aparecer automaticamente. Quando você acordar você vai se sentir como sua cabeça tem sido dentro de uma panela de pressão. Bocejar ajuda a alongar os tubos e abri-los.

Estalar seus ouvidos pela primeira beliscar suas narinas fechadas. Então, respire fundo e segure-o como você fechar a boca. Finalmente, com suas bochechas e garganta músculos vigorosamente pressione o ar na parte traseira de seu nariz. Repita esse conforme necessário até ouvir um som pop ou se sentir aliviado.

Procure a ajuda de um médico se a pressão não vai embora. Se todos estes passos têm sido experimentadas e suas trompas de Eustáquio ainda estão bloqueadas um médico pode fazer uma pequena incisão no tímpano para estalar seus ouvidos para você.