Como parar o seu Mão de tremer

Agendar um exame físico. Certas condições médicas, como uma tireóide hiperativa e doenças que afetam o sistema nervoso central, pode causar as mãos a tremer. Se você tratar a condição médica subjacente, que normalmente irá corrigir o problema.

Mergulhar em sua história familiar. Algumas famílias estão predispostos a tremor essencial, o que faz com as mãos trêmulas. Se este for o caso, pergunte ao seu médico sobre tratamentos.

Eliminar a cafeína. A cafeína é uma causa comum de mãos trêmulas. Desistir de todas as fontes de cafeína e ver se os sintomas melhorarem dentro de uma semana.

Reduzir o estresse em sua vida. A ansiedade é uma causa comum de mãos que abalam. Aprender técnicas para reduzir o estresse, como a meditação, yoga e auto-hipnose, e fazê-las diariamente.

Reveja seus medicamentos. Alguns medicamentos para asma, medicamentos anti-convulsivos e medicamentos usados ​​para tratar transtornos de humor causam as mãos a tremer. Pergunte ao seu médico se você está tomando uma droga que pode causar mãos trêmulas.

Desista de fumar. A nicotina nos cigarros provoca mãos trêmulas, especialmente se você fuma muito.

Converse com seu médico sobre opções de tratamento prescritos para parar suas mãos tremessem. Medicamentos como beta-bloqueadores, primidona, gabapentina, benzodiazepínicos e toxina do botulismo são usados ​​para tratar as mãos trêmulas que não respondem a outros tratamentos.