Você pode afetar seu colesterol pelo jejum?

Um painel jejum de colesterol é um exame de sangue o seu médico irá realizar para determinar seus níveis de colesterol. Depois de ter jejuado por 8 a 14 horas (geralmente durante a noite), o seu médico irá tirar sangue de uma veia do seu braço para determinar o seu LDL, HDL e triglicerídeos.

O jejum é importante antes de seu painel de colesterol, pois é necessário para uma leitura de colesterol preciso. Desde uma refeição gordurosa pode causar o seu nível de colesterol a ser elevados, o jejum elimina essa complicação.

Comer uma refeição rica em carboidratos simples pode aumentar os níveis de triglicerídeos e resultar em uma leitura painel de colesterol impreciso. Jejum de 8 a 14 horas vai trazer esse número para baixo para o nível é normalmente no em seu corpo.

Enquanto você está tendo sangue retirado para o seu painel de jejum de colesterol, o seu médico pode querer que você obter o seu nível de glicose em jejum também. Este mede a quantidade de açúcar em sua corrente sanguínea. níveis elevados de colesterol e níveis elevados de glicose estão juntos uma ameaça para a sua saúde cardiovascular.

Mesmo se os níveis de colesterol voltar para baixo após o jejum, assim que comer outra refeição rica em gordura ou carboidratos simples saturadas, o colesterol pode espiga novamente. Você não vai diminuir o seu colesterol em jejum, apenas a negar a possibilidade de uma leitura imprecisa devido a uma refeição pesada.