Home remédios para limpar o nariz entupido
Lidar com o nariz entupido é frustrante. Você sente como você não pode respirar, e o nariz entupido faz você parecer engraçado. Além disso, ele faz o gosto do alimento estranho e, ainda por cima, não importa quantas vezes você assoar o nariz, ele re-materiais em poucos minutos na maioria dos casos. Felizmente, muitos remédios caseiros para limpar um trabalho nariz entupido bastante eficaz. Uma vez que você sabe o que são, você pode cavar através de seus armários e tentar um fora.
anti-histamínico natural
Muitas ervas que você pode tomar para tentar irá parar a resposta de histamina que muitas vezes provoca um corrimento nasal. Você pode tentar um copo de camomila ou chá de rooibos, porque a camomila é um anti-histamínico natural. Ou, você pode tentar uma inalação de vapor de lavanda, que também é um anti-histamínico natural.
sinus Cleanse
Sempre que você tem congestão nasal, é uma boa idéia para fazer uma limpeza do seio. Isso vai ajudar a lavar qualquer coisa que possa estar causando irritação e vai irrigar as passagens nasais. É melhor usar uma solução de água salgada suave para limpar as passagens nasais. Tente limpar com um pote neti ou um flush seio. Você também pode fazer isso com um aspirador nasal. Dissolver 1/2 colher de chá. de sal em oito onças. de água. Sugar a água para o aspirador nasal e expulsar cada narina. Assoar o nariz quando você está feito.
Deixe fluir
Muitas vezes, fazendo com que seu nariz correr mais também pode ser útil. Ele permite que qualquer que possa ser irritante você correr para fora. Há duas maneiras fáceis de ganhar a sua corrida nariz mais. Você poderia comer alimentos picantes. Coma algo com caiena nele porque caiena tem capsicum, o que ajudará a reduzir o inchaço de suas passagens nasais. Você também pode tentar inalar o vapor de eucalipto ou hortelã-pimenta para desencadear a secreção de mais nasal.
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