Os melhores alimentos para comer para evitar vômitos
A melhor maneira de prevenir o vômito é fazer algo sobre isso quando você começa a sentir náuseas. Náuseas ou dor de estômago, é o primeiro sinal de que você pode vomitar. Há muitas maneiras de prevenir o vómito, incluindo o uso de over-the-counter medicina. Certos alimentos também pode ajudar se comido assim que você começar a sentir doente, e eles vão acalmar o seu estômago e evitar vômitos. Comer esses alimentos é uma maneira fácil para evitar vômitos sem tomar um medicamento.
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Peppermint é uma poderosa erva usada frequentemente para uma dor de estômago. Ele acalma e relaxa os músculos do estômago. Food digere mais fácil depois de comer hortelã-pimenta porque ajuda o fluxo da bílis no estômago. Muitos restaurantes oferecem doces de hortelã-pimenta para clientes após a refeição. Você também pode beber chá de hortelã para evitar vomting.
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Ginger tem sido usado por purproses medicinais há mais de 2.000 anos, não só para ajudar a prevenir o vômito e resolver uma dor de estômago, mas também para tratar a artrite, problemas cardíacos, e diarréia, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. Para uma dor de estômago, você pode chupar gengibre cristalizado como é doce. Você pode fazer chá de gengibre de gengibre fresco. A maneira mais fácil de obter gengibre no sistema é beber gingerale.
bolachas água e sal são muitas vezes fornecidos aos clientes em restaurantes. Depois de ter comido demais naquela buffet, você pode mordiscar uma bolacha para afastar os que dor de estômago. bolachas água e sal absorver excesso de ácidos estomacais que se acumularam de excessos, e acalma o estômago. Outros alimentos ricos em amido funcionam da mesma maneira.
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A dieta BRAT é usado tanto para dor de estômago e diarréia. Ele é mais frequentemente usado para ajudar as crianças, mas vai ajudar os adultos também. BRAT significa bananas, arroz, maçã e torradas. A dieta BRAT impede vómitos ou pára vômitos. Estes alimentos são pobres em fibras, e bananas são ricos em potássio. Bananas fornece uma maneira rápida de obter nutrientes de volta no corpo depois de perder de vômito. Você pode comer muitas variações destes alimentos. O arroz pode ser cookied arroz ou cereais de arroz seco. Maçãs poderia ser maçãs frescas ou compota de maçã.
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