Como verificar o seu glândula tireóide

Fique a partir de um espelho, ou nós um espelho de mão, e olhar para a área onde o pescoço encontra o seu peito. Direito na frente é a área onde você pode encontrar a glândula tireóide. Você pode ver esta glândula na imagem aqui.

Em seguida, engolir a abrandar enquanto olha para esta área no espelho, procurando protuberâncias incomuns ou caroços. Se você ver todas as protuberâncias não entre em pânico! nódulos da tiróide são muito comuns e mais de 95% deles são benignos.

Finalmente, massagear a tireóide são com os dedos. Você vai estar verificando para ver se a sua glândula tiróide sente grande, irregular, ou "full".

Se você achar que você tem qualquer anormalidade ao verificar sua glândula tiróide não se preocupe. Basta fazer uma consulta com o seu médico local ou com um endocrinologista. Você pode precisar de tomar uma pílula de substituição da tiróide pequena ou medicação anti-tireóide.