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Quais são as causas de flatulência crônica excessiva?

A flatulência é uma função normal do corpo causada pelo acúmulo de gás em excesso no corpo. No entanto, flatulência excessiva não é normal e pode ser causada por vários factores diferentes.

alimentos

  • Vídeo: Adeus prisão de ventre - nina lima



    Alimentos como feijão e alcachofras pode causar um excesso de bactérias em seu estômago, o que pode levar a flatulência excessiva. O consumo de alimentos que contêm quantidades elevadas de fibra, tais como feijões e arroz integral, também provoca flatulência.

    Feijões e arroz integral são ricos em fibras
    Feijões e arroz integral são ricos em fibras

intolerância à frutose



  • intolerância à frutose provoca flatulência excessiva, diarréia e distensão abdominal em pessoas intolerantes que comem ameixas, peras e maçãs.

    intolerância à frutose também é causada por ameixas e peras
    intolerância à frutose também é causada por ameixas e peras

Intolerância a lactose



  • 75% das pessoas são intolerantes à lactose, o que pode causar flatulência excessiva a qualquer momento você comer produtos que contenham leite.

    Dairy devem ser consumidos com moderação
    Dairy devem ser consumidos com moderação

Síndrome do Cólon Irritável (SII)



  • A causa exata da IBS é desconhecida, mas é stress mental acreditava provoca desconforto físico nas entranhas. Os sintomas incluem, inchaço, cólicas, prisão de ventre e flatulência.

    Estômago inchaço pode ser tão desconfortável como flatulência
    Estômago inchaço pode ser tão desconfortável como flatulência

Gastroenterite

  • Vídeo: Plantas medicinais ajudam a curar as dores da depressão e a ansiedade.

    A gastroenterite é uma inflamação do trato GI você e resulta em diarreia aguda, além de flatulência. Gastroenterite é causado por bactérias na carne mal cozida.

remédios

  • Para diminuir a flatulência excessiva, beber mais água, comer e mastigar os alimentos mais lento, e evitar aumentos súbitos de fibras em sua dieta. Evite comer feijão, repolho, couve de bruxelas, brócolis e ervilhas. Se você é intolerante à lactose, você deve evitar produtos lácteos.

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