Home remédios para refluxo ácido
Se você não quer tomar medicamentos tradicionais para tratar os sintomas de refluxo ácido, você pode ligar para seus armários de cozinha e encontrar muitos remédios que ajudarão a aliviar sua condição. Você pode encontrar alguns produtos, tais como aloe vera, alcaçuz, lavanda, anis e hortelã-pimenta em sua loja de alimentos saudáveis.
Conteúdo
Amêndoas
Comece a comer amêndoas antes das refeições e uma hora antes de ir para a cama. Estas nozes reduzir os sintomas de azia.
Babosa
Aloe vera, que está disponível em lojas de produtos naturais, cura queimaduras. Beber duas onças. de aloe vera diariamente para ajudar os seus sintomas de azia.
Vegetais crus e frutas
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A banana contém um anti-ácido natural que vai ajudar com a sua produção de ácido gástrico. ananás fresco contém enzimas que reduzem a produção de ácido no estômago, como bem. Abacaxi também contém bromelina, que degrada proteínas. Comer maçãs e cenouras em cubos, o que irá proporcionar alívio azia dor. Torrado ou batatas cozidas contêm sal de potássio, que é dito para reduzir a acidez no estômago. Papaia contém enzimas, que têm sido utilizados para tratar doenças do estômago. geléia Papaya também é dito para ajudar a aliviar a azia também. Você pode ser capaz de encontrar enzimas mamão em sua saúde-comida local store- isso pode ajudá-lo. O suco de cenoura pode ajudar a acidose determinação e refluxo ácido. Beber um copo de água quente com suco de limão 45 minutos antes de comer vai ajudar a sua digestion- o potássio em limão também neutraliza o ácido do estômago. Misturar 60 gramas de cebola em 30 gramas de coalhada (queijo cottage) e comer esta três vezes por dia durante uma semana. Isso ajudará o seu refluxo ácido.
Vinagre
Beber vinagre de maçã, que é um ácido, ajuda a reduzir a dor de seu refluxo ácido quase imediatamente. O vinagre deve ser certificada orgânica e não pasteurizado com "a mãe". Este tipo de vinagre contém minerais e enzimas não estão presentes em vinagres pasteurizados.
Suco de picles
Se você beber suco de picles, você vai se sentir alívio quase imediato. O suco vem do pepino e a salmoura, o qual é conservado em pepino.
Alcaçuz
alcaçuz Deglycyrrhizinated (DGL), quando mastigada, estimula e acelera os elementos protetores naturais de seu sistema digestivo. Você vai começar a sentir alívio da dor quase imediata. DGL é um aminoácido. (Ver referência 2, "Licorice") Compre o pó ou em comprimidos, que pode dissolver em água quente e beber como um chá. Beba este chá diariamente como uma medida preventiva, mas tome cuidado se você tem a tendência de pressão arterial elevada. (Ver referência 1, "Licorice")
Lavanda, anis e Peppermint Tea
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Fazer e beber uma mistura de lavanda, anis e hortelã-pimenta no café da manhã e antes de ir para a cama. Utilize quantidades iguais de anis, lavanda e hortelã-pimenta, íngremes por cinco minutos, coe os motivos e adicionar mel para o gosto. Use anis doce, europeu ou verde e evitar cominho e anis estrelado. Estes irão ajudar a reduzir o refluxo ácido, gás, inchaço e dores, enquanto melhoram a digestão. Lavanda cura danos ácido-refluxo e auxilia na digestão. (Ver referência 1 "Anis, hortelã e chá de lavanda")
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