Quitosana e Perda de Peso
No mundo da dieta e perda de peso, há uma infinidade de diferentes pós, comprimidos e suplementos para ajudar a perder peso e mantê-lo. Algumas destas funções para diminuir o apetite, aumentar o metabolismo e reduzir a retenção de água, e outros funcionam para substituir suas refeições.
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Um método recente de ajudar você a perder peso é através do uso de bloqueadores dos suplementos de gordura que pretendem manter o seu corpo de absorver a gordura no alimento que você come. Um bloqueador de gordura popular, usado por si só ou como um ingrediente adicional em pílulas de dieta é quitosana.
O que é quitosana?
A quitosana é feita a partir de quitina, uma substância derivada dos exoesqueletos de crustáceos - camarão, lagosta, caranguejos e lagostas. A quitina é uma substância que já tem várias outras utilizações: a cicatrização de feridas ou para a purificação de água por causa da sua capacidade de absorver impurezas na água.
Vídeo: Emagreça com Quitosana Melhor bloqueador de gordura natural
É estas capacidades de absorção que os fabricantes de reivindicação quitosana funciona para perda de peso.
Como a quitosana trabalho?
Primeiro, uma breve explicação de como o corpo absorve gordura. Quando você come, o alimento precisa ser dividido em partículas cada vez menores, a fim de ser absorvido pelo corpo. A quebra é realizado por ácidos do estômago e enzimas, enquanto a absorção acontece principalmente no intestino delgado através de vilosidades, que são pequenas projecções sobre a parede intestinal. Depois de gordura é absorvida através das vilosidades, é levado embora da corrente sanguínea para locais de armazenamento em seu corpo.
O que os bloqueadores de gordura fazer é impedir a absorção de gordura através das vilosidades, geralmente, mantendo-o de se tornar pequeno o suficiente para ser absorvido. Assim, a comida passa através do intestino delgado sem ser digerida e é eliminada sem ser utilizado.
No caso de quitosana, o suplemento absorve e se liga a gordura de tal forma que não pode ser dividido o suficiente para ser absorvido pelas vilosidades, e, assim, as calorias de gordura consumida não acabar sendo armazenado. Idealmente, a quitosana é tomado imediatamente antes das refeições, assim que o suplemento é lá para receber a gordura que está sendo ingerido.
Como eficaz é Quitosana?
Os fabricantes de acordo com a reivindicação quitosano que os seus produtos auxiliares de perda de peso por aprisionamento de gordura, mas de acordo com Memorial Sloan-Kettering Cancer Center "vários estudos clínicos demonstraram nenhum aumento na excreção fecal de gordura ou perda de peso em comparação com o placebo." Tal estudo foi publicado na edição de Obesity Research Junho de 2001. Outros estudos afirmam um pouco a absorção de gordura, mas não o suficiente para ser substancial. Entretanto, a Comissão Federal de Comércio em 2002 entrou com uma ação desprezo contra o Enforma Natural Products Inc. para "alegações infundadas" envolvendo os seus produtos contendo quitosana.
Efeitos colaterais da quitosana
Vídeo: QUITOSANA NBC New Life Bloqueador de Gordura
Vídeo: COMO EU PERDI 20 KG
Em comparação com outros suplementos de perda de peso, os efeitos secundários da quitosana são normalmente menores, tais como prisão de ventre. No entanto, aqueles com alergias de frutos do mar não deve tomar quitosana para evitar reações alérgicas. Além disso, a absorção de vitaminas solúveis em gordura, como A, E ou D pode ser inibida por quitosano.
Alguns nomes de marca de suplementos contendo quitosana
Entre marcas de quitosana são Fat Trapper, Fat Trapper Além disso, o Fat Absorb, Fat Blocker, Eclipse Esporte Suplementos quitosana, Stacker 3 metabolizando Fat Burner com quitosana, NaturalMax e Super quitosana.
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