Remédios peito frio
"Peito frio" refere-se aos sintomas mais comuns de bronquite - congestão no peito e tosse. Bronquite ou um resfriado no peito, muitas vezes segue uma infecção respiratória frio ou superior comum. Enquanto os sintomas podem ser incómodos, mantendo-o de dormir bem ou indo para o trabalho, os estudos mostram que a atenção domiciliar é o melhor remédio.
Conteúdo
- Dar o seu sistema imunitário um impulso
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- Aumentar a ingestão de líquidos
- Vídeo: chiado no peito!
- Tome um expectorante
- Mel para tosse
- Vídeo: gripe e resfriado | drauzio comenta #01
- Respirar ar úmido
- Consulte o seu médico
Dar o seu sistema imunitário um impulso
Vídeo: Por que você deve colocar cebola nas suas meias antes de dormir? Aqui está o motivo!⭐️❤️
Impulsionar o seu sistema imunológico, tomar vitamina C. A vitamina C estimula a produção de linfócitos, que ajudam seu corpo a bactéria luta e vírus. A vitamina C também actua como um anti-inflamatório e anti-histamínica, o que é importante no tratamento da tosse associada com um frio peito. A vitamina C pode ser tomado de intestino tolerância. Isto é feito tomando 500 mg de vitamina C por hora até notar gás, inchaço ou diarréia.
Aumentar a ingestão de líquidos
Vídeo: CHIADO NO PEITO!
Beber muitos líquidos irá manter muco solta para que você possa tossir de forma mais produtiva. Ele também irá manter suas membranas mucosas úmidas. Água, suco e caldo são os melhores líquidos para beber quando você tem um frio peito. caldo de galinha é pensado para ter propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar os sintomas de um resfriado peito. Evite bebidas com cafeína e bebidas alcoólicas como eles podem ser desidratação.
Tome um expectorante
Leve e expectorante como guaifenesina. Expectorantes lubrificar o trato respiratório e dilui o muco, tornando mais fácil para limpar seus pulmões quando tossir. Robitussin e Mucinex são os dois medicamentos mais comuns over-the-counter contendo guaifenesina. Certifique-se de tomar estes medicamentos com bastante líquido.
Mel para tosse
Vídeo: Gripe e Resfriado | Drauzio Comenta #01
O mel é uma maneira segura e eficaz para tratar a tosse. Estudos mostram que o mel suprime a tosse, bem como sobre os medicamentos contra a tosse. O mel pode ser dada em um copo de fluido quente, como chá ou suco. O mel também pode ser tomado por colher antes de deitar. Se você preferir um over-the-counter tosse xarope, escolher um que contém dextrometorfano. Delsym é uma boa escolha e só tem de ser tomada a cada doze horas.
Respirar ar úmido
Ar quente, húmido é benéfica no tratamento de sintomas de peito frio. Você pode fazer isso por tomar um longo banho cheia de vapor ou usando um umidificador de névoa quente. névoa quente humedece e acalma membranas mucosas e relaxa secas, irritadas vias aéreas. Certifique-se de manter seu umidificador limpo e o filtro mudado. Caso contrário, ele pode mantê-lo doente, em vez de ajudá-lo a se sentir melhor.
Consulte o seu médico
Enquanto bronquite geralmente desaparece por si própria, às vezes é necessário para ver o seu médico. Você deve chamar o seu médico se tiver os seguintes sintomas: tosse que dura mais de duas semanas, dificuldade respiratória, febre alta ou prolongada ou catarro com sangue.
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