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Remédios peito frio

"Peito frio" refere-se aos sintomas mais comuns de bronquite - congestão no peito e tosse. Bronquite ou um resfriado no peito, muitas vezes segue uma infecção respiratória frio ou superior comum. Enquanto os sintomas podem ser incómodos, mantendo-o de dormir bem ou indo para o trabalho, os estudos mostram que a atenção domiciliar é o melhor remédio.

Dar o seu sistema imunitário um impulso

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    Impulsionar o seu sistema imunológico, tomar vitamina C. A vitamina C estimula a produção de linfócitos, que ajudam seu corpo a bactéria luta e vírus. A vitamina C também actua como um anti-inflamatório e anti-histamínica, o que é importante no tratamento da tosse associada com um frio peito. A vitamina C pode ser tomado de intestino tolerância. Isto é feito tomando 500 mg de vitamina C por hora até notar gás, inchaço ou diarréia.

Aumentar a ingestão de líquidos

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    Beber muitos líquidos irá manter muco solta para que você possa tossir de forma mais produtiva. Ele também irá manter suas membranas mucosas úmidas. Água, suco e caldo são os melhores líquidos para beber quando você tem um frio peito. caldo de galinha é pensado para ter propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar os sintomas de um resfriado peito. Evite bebidas com cafeína e bebidas alcoólicas como eles podem ser desidratação.

Tome um expectorante



  • Leve e expectorante como guaifenesina. Expectorantes lubrificar o trato respiratório e dilui o muco, tornando mais fácil para limpar seus pulmões quando tossir. Robitussin e Mucinex são os dois medicamentos mais comuns over-the-counter contendo guaifenesina. Certifique-se de tomar estes medicamentos com bastante líquido.

Mel para tosse

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    O mel é uma maneira segura e eficaz para tratar a tosse. Estudos mostram que o mel suprime a tosse, bem como sobre os medicamentos contra a tosse. O mel pode ser dada em um copo de fluido quente, como chá ou suco. O mel também pode ser tomado por colher antes de deitar. Se você preferir um over-the-counter tosse xarope, escolher um que contém dextrometorfano. Delsym é uma boa escolha e só tem de ser tomada a cada doze horas.

Respirar ar úmido

  • Ar quente, húmido é benéfica no tratamento de sintomas de peito frio. Você pode fazer isso por tomar um longo banho cheia de vapor ou usando um umidificador de névoa quente. névoa quente humedece e acalma membranas mucosas e relaxa secas, irritadas vias aéreas. Certifique-se de manter seu umidificador limpo e o filtro mudado. Caso contrário, ele pode mantê-lo doente, em vez de ajudá-lo a se sentir melhor.

Consulte o seu médico

  • Enquanto bronquite geralmente desaparece por si própria, às vezes é necessário para ver o seu médico. Você deve chamar o seu médico se tiver os seguintes sintomas: tosse que dura mais de duas semanas, dificuldade respiratória, febre alta ou prolongada ou catarro com sangue.

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