Como superar uma mãe narcisista
Sendo o filho de uma mãe narcisista pode ser esmagadora. A mãe narcisista pode ser arrogante, emocional e impossível agradar, mas isso não significa que ela é impossível de tratar. Se você é um adulto lutando para chegar a um acordo com o seu relacionamento, ou você é um jovem adolescente existem maneiras de aprender a lidar com a turbulência emocional que você experimenta.
Conteúdo
Coisas que você precisa
- Terapeuta
- membro da família de apoio
Como lidar com a mãe narcisista
Vídeo: 1-o que eu faço se tenho uma mãe psicopata?2-fobia social
Vídeo: Claudia Riecken em: Abusadores & Narcisistas10 sinais
Em primeiro lugar, aceitar que cada pessoa tem seus momentos narcisista. Isso não faz de você uma pessoa narcisista no entanto, e se você estiver sob a impressão de seu comportamento mães, de alguma forma transmitir a sua vida diária, não ser.
Cortar sua mãe fora de sua vida. Isto pode parecer impossível, mas não é. Ter nenhum relacionamento é muito melhor do que ter um que é tóxico, e sua mãe pode não estar disposto a mudar. Se você continuar a ser vítima de seus "É tudo sobre mim" viagens de culpa, você vai ter problemas para viver uma vida feliz e saudável mesmo.
Encontrar um terapeuta. Falando com alguém sobre a sua infância podem ser filhos incrivelmente healing- de mães narcisistas muitas vezes têm baixa auto-estima, depressão experiência, e têm dificuldade para descobrir os seus pensamentos e sentimentos pessoais sobre determinados assuntos.
A causa do transtorno de personalidade narcisista é desconhecida, mas se você está curioso para saber o que está por trás de seu comportamento mães você pode dar uma olhada em sua própria infância. Foi especialmente disfuncional? Os sintomas por trás da doença são normalmente a raiz de um problema maior e enquanto muitos narcisista de pode sair como se sentindo melhor do que todos os outros, eles podem realmente sofrem de baixa auto-estima.
Vídeo: Mães Narcisistas - Eu fui uma vítima de "mãe" narcisista
Se você sentir que o corte de sua mãe fora de sua vida não está indo para o trabalho, incentivá-la a procurar ajuda externa. Encontrar um terapeuta ou médico que é especialista transtorno de personalidade narcisista é fundamental, para fazer sua pesquisa de forma diligente. Vendo um terapeuta em conjunto também pode ajudar a aliviar um pouco da dor que a infância trouxe.
dicas avisos
- Se sua mãe concorda em terapia, pode ser apenas mais uma desculpa para ela falar sobre si mesma por uma hora. Certifique-se de que a terapia é sobre o seu relacionamento e não o seu mães psique.
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