O que é Seaweed Bom para?

Alga contém quantidades concentradas de vitaminas A, B1, B2, B6, niacina, vitamina C e ácido fólico, com quantidades vestigiais de B12 --- mas isso não é tudo. De acordo com Seibin e Teruko Arasaki, vegetais a partir dos autores do mar, "Todos os minerais necessários por seres humanos, incluindo os de cálcio, sódio, magnésio, potássio, iodo, ferro e zinco estão presentes em quantidades suficientes."

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Laver é um tipo de alga semelhante ao nori. Nori contém ferro e é preenchido com proteína. Ele também fornece as vitaminas do complexo B, bem como A, C, potássio e magnésio. Dulse, de cor marrom avermelhada, era uma vez um grampo de pessoas islandesa e agora é considerado um alimento gourmet. Dulse contém a maioria das vitaminas, bem como beta-caroteno, proteína, magnésio e ferro. Ele é usado em muitos produtos de cuidados da pele. A alga marrom, alga marinha é usado em muitos produtos. Ele contém grandes quantidades de iodo e ajuda a tratar os problemas da tiróide. Wakame é escorregadio e tem um sabor doce. Um dos pratos de sopa japonesa, miso, contém wakame. tipos menos comuns de algas incluem spaghetti do mar, que pode ser usado no lugar da massa do espaguete, e alface do mar, que se parece com alface e pode ser usado em saladas. alga marinha doce é um alimento de saúde que tem conhecido benefícios para o sistema endócrino.

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Algas e outras vegetações mar ajuda a livrar o corpo de toxinas. O ácido algínico em vegetação mar se liga com metais indesejados no corpo e ajuda a carregá-los através dos intestinos para ser eliminado. Algas processadas especificamente para a limpeza do corpo pode ser encontrada em cápsulas ou beber formulário em lojas de alimentos saudáveis.

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Algas é encontrado em muitos produtos de cuidados da pele devido à sua capacidade para alimentar todas as diferentes camadas da derme, pois penetra na pele. Ele também ajuda a puxar as toxinas da pele, uma vez que aumenta o fluxo de sangue para a superfície, deixando um brilho saudável, mais jovem.

Para as pessoas que não têm acesso pronto para o mar ou oceano, eles vão encontrar algas na maioria das lojas de alimentos saudáveis. À medida que cresce em popularidade, mercearias mais mainstream oferecê-lo em sua seção de alimentos gourmet.