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Home remédios para inchaço nas pernas

Inchaço nas pernas pode ser causada por lesões ou condições médicas que resultam em um acúmulo de fluidos nas extremidades, chamado edema. A redução do inchaço, a fim de manter a circulação adequada, e encontrar alívio da dor causada por tal expansão, pode ser encontrada através de uma variedade de métodos de casa e remédios.

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Tente o método RICE para alívio de pernas inchadas: repouso, gelo, compressão e elevação. Primeiro, desça a perna inchada e dar-lhe um descanso. Aplicar um bloco de gelo para a área afetada, ou reduzir o inchaço por imersão uma bandagem elástica em água com gelo e em seguida, enrole o membro afetado. Isto fornece o gelo e compressão partes desta honrada casa remédio. Em seguida, elevar o membro acima do nível do coração. Você pode fazer isso, deitado na cama e apoiando o pé eo tornozelo em travesseiros.

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Misturar uma pomada de sementes de óleo de mostarda misturados com água para oferecer alivio de inchaço e dor causada por edema. Aqueça um pouco de óleo de mostarda (disponível em lojas de alimentos indianos ea maioria das lojas naturais de alimentos saudáveis) e esfregue sobre método area.Another afetada é a de medir 2 colheres de chá. de sementes de mostarda em cerca de um copo de água e embeber durante cerca de 30 minutos. Em seguida, esfregue a solução para a inchada limb.Another remédio caseiro à moda antiga, mas eficaz é para massagear a área afetada com vinagre de maçã para ajudar a remover o excesso de fluidos. Como fluidos infiltrar-se para fora da pele, suavemente blot com o método, uma cloth.Another limpo e seco muito eficaz (e relaxante) para reduzir o inchaço das pernas é um tratamento de massagens ayurvédica chamado pada Abhyanga, uma massagem do pé e perna que utiliza uma variedade de óleos. Ele ajuda a restaurar a circulação sanguínea, reduz o inchaço nas extremidades inferiores e alivia a dor ou dor na parte inferior das pernas, bem.

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Use apoio ou meia de compressão para ajudar a aliviar edema nos membros inferiores. Meias de compressão também ajudam a melhorar a circulação nas pernas. Meias pode ser usado durante as horas de vigília, mas deve ser removida durante a noite, enquanto dorme. Você pode comprar meias de compressão em uma loja de suprimentos médicos ou farmácia.

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