Como saber se você tem um desequilíbrio hormonal

Como seu corpo sinais hormonais Desequilíbrio

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  Desde flutuações naturais de hormônios femininos causar uma ampla gama de sintomas, mesmo durante boa saúde hormonal e equilíbrio, pode ser difícil de atingir desequilíbrio hormonal. Um bom ponto de partida é avaliar o seu estado emocional. Você está fora de controle emocionalmente? "Sentimentos de raiva, irritabilidade, depressão, desesperança e tristeza resultado de um desequilíbrio hormonal", relata Nisha Jackson Ph.D. a "Revista de Saúde da Mulher"

• Determinar se você está enfrentando os sintomas físicos de desequilíbrio hormonal, que resultam de níveis insalubres e baixos de estrogênio ou de progesterona. Estas incluem a perda de cabelo, aumento de peso, acne, crescimento excessivo do cabelo, fadiga, períodos irregulares ou não de ocorrência e redução da massa óssea e força.

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  Você pode estar experimentando sintomas que não são frequentemente associados com "Raging hormônios femininos", mas que afetam o seu relacionamento e até mesmo trabalhar proficiência. Se você estiver enfrentando o desequilíbrio hormonal que você pode ter reduzido a memória e capacidade verbal, ambas as quais são reforçadas pelo estrogênio, como citado em "Revista de Saúde da Mulher" e WomensHealth.gov. Você também pode perceber uma mudança na atividade sexual com seu parceiro. Desequilíbrio hormonal pode resultar em diminuição da libido. Além da física efeito de diminuição da libido, você pode mentalmente sentir menos sexy e atraente, afetando o seu desejo de ser sexual. De acordo com a "Glamour Magazine" altos níveis de estrogênio estão ligados a sentimentos de atracção.

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  Pinpoint causa de desequilíbrio hormonal. Você recentemente perdeu ou ganhou uma boa dose de peso? Você já tomou um novo papel no escritório que tem aumentado exponencialmente a sua carga de trabalho e nível de estresse ou tem o nascimento de uma nova criança e equilibrar nova maternidade com sua carreira deixá-lo estressado e esticou muito fina? Você está comendo alimentos ricos em gordura? Se você respondeu sim a qualquer destas perguntas, desequilíbrio hormonal é uma possível causa de seus sintomas. O stress é uma das principais causas de desequilíbrio hormonal. O estresse prolongado desvia hormônios de suas vias naturais e afeta sua produção. Severe ganho de perda de peso e de peso também lança seus hormônios fora de controle, assim como alimentos gordurosos, o que artificialmente aumentar os níveis de estrogênio.

• Se você sentir que você pode ter um desequilíbrio hormonal, consultar com o seu médico. Seu médico pode lhe dar testes hormonais, tais como testes de saliva, que avalia com precisão os níveis de hormônio e que fatores podem estar causando desequilíbrio. Seu corpo tem a sua própria química individual e fatores que causam desequilíbrio hormonal são individuais para você e pode não ser rastreável sem tais testes.

  Também é importante consultar seu médico porque o seu desequilíbrio hormonal poderia ter grandes implicações, tais como infertilidade e, de acordo com WomensHealth.gov, o cancro endometrial. Você pode ter a síndrome do ovário policístico. Health.com cita esta síndrome como a "mais desordem hormonal comum entre as mulheres em idade reprodutiva." Dez por cento das mulheres em idade reprodutiva têm síndrome do ovário policístico, causada pelo desequilíbrio de insulina. Os sintomas de síndrome do ovário policístico incluem períodos irregulares ou não ocorrendo, acne, ganho de peso rápido e calvície.