Como fazer Adderall funcionar melhor

Tome Adderall exatamente como prescrito. Muitos usuários Adderall tomar a droga apenas quando eles sentem que eles precisam. No entanto, não seguir as instruções do seu médico pode levar à diminuição da eficiência da droga ou efeitos secundários, mesmo prejudiciais. Para obter os melhores resultados, aderir ao regime prescrito pelo seu médico.

Coma pelo menos uma hora antes de tomar Adderall e não comer novamente por duas horas depois. Consumir alimentos muito antes ou depois de tomar Adderall pode diminuir a absorção da droga e, assim, diminuir a eficácia. Evite consumir grandes quantidades de vitamina C, em particular quando se toma Adderall, como o ácido nesta vitamina pode afetar negativamente a absorção do fármaco no sistema.

Manter um estilo de vida saudável. Comer a abundância de frutas e legumes todos os dias e limitar calorias vazias, como refrigerantes e doces. Mantenha-se hidratado e exercitar regularmente. Obter pelo menos sete horas de sono todas as noites, mas evite dormir demais. Quanto mais saudável o seu corpo é, melhor sua habilidade natural para se concentrar será. Por sua vez, deve fazer a sua medicação mais eficaz também.