A doença cardíaca é uma condição séria, que, se não for controlada, pode ser fatal. problemas cardíacos cobrir condições como endurecimento ou estreitamento das artérias, ataques cardíacos e insuficiência cardíaca congestiva. Para prevenir e lidar com problemas cardíacos, a primeira coisa que você precisa fazer é se tornar ciente deles.
Leia-se sobre as doenças cardíacas. doença cardíaca se manifesta de muitas maneiras, desde dor no peito a tonturas, e é importante conhecer os sintomas. Às vezes, as pessoas podem ter uma doença cardíaca sem sentir quaisquer sintomas. De qualquer maneira, é importante entender o que a doença cardíaca é sobre, como ele funciona eo que pode fazer com que ele.
Verifique se o seu histórico familiar. Um dos indicadores mais confiáveis de doença cardíaca é a sua história familiar. A tendência para a doença cardíaca pode ser um traço genético, por isso, se seus pais, tios, primos, irmãos e outros membros da família estreitamente relacionadas tiveram ataques cardíacos, derrames cerebrais, dores no peito persistentes ou outros problemas cardíacos, você pode ser suscetível à mesma.
Avalie seu estilo de vida. Há muitos contribuintes para doenças cardíacas que não são genética. Voce fuma? Coma alimentos ricos em colesterol? Experimentar o stress regular? Usa drogas? Você tem outras condições que podem indiretamente causar danos ou estresse para o seu coração? Responder a estas perguntas pode dar-lhe maior clareza sobre se você pode ter uma doença cardíaca ou não.
Avaliar a sua condição. Às vezes a resposta está bem em seu corpo. Você está acima do peso? Muitas vezes, o excesso de peso coloca pressão excessiva sobre o sistema de coração e circulação.
Se você sofre de um baú batendo ou tontura, mesmo quando você não está exercendo-se, esses são outros sinais de doença cardíaca. Se você tem pressão arterial consistentemente alta, que pode ser um indicador de que algo sério está acontecendo com o seu coração. Se você encontrar-se muitas vezes debilitados e cansado, que pode ser um sinal de doença cardíaca.
O maior indicador da condição cardíaca grave - um ataque cardíaco - é uma dor no peito esmagamento. Dor que irradia de seu peito para a direita ou esquerda lados (normalmente o esquerdo) também pode ser um indicador de uma condição séria, assim como dormência, suores frios, formigamento e fadiga repentina.
Contacte o seu médico. Armado com informações sobre sua história familiar, o seu estilo de vida e possíveis sintomas, o médico será capaz de diagnosticar a condição do seu coração e sua susceptibilidade a doenças cardíacas. Ele pode pedir um teste de estresse para monitorar a atividade do seu coração durante a atividade física, como andar em uma esteira.
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