howhenno.ru

Como curar uma hérnia de disco

As vértebras que formam a espinha são amortecidos por discos individuais compostas por um material macio e absorvente. Quando funciona adequadamente, esses discos funcionam como "amortecedores" ou estofamento para sua coluna. Mas quando danificado, esses discos podem causar dor debilitante e fraqueza muscular.

Como curar uma hérnia de disco

  • O passo mais importante no tratamento de uma hérnia de disco é consultar com um médico. Cerca de 10 por cento dos pacientes que sofrem de uma hérnia de disco, eventualmente, ter de se submeter a cirurgia corretiva. Além disso, os sintomas muito semelhantes presentes em pacientes com síndrome da cauda eqüina, que é extremamente grave, embora rara. O seu médico irá aconselhá-lo sobre as medidas adequadas a tomar, tais como os exercícios adequados e quanto tempo você precisa repouso na cama.



  • Resto é a parte mais importante do tratamento de uma hérnia de disco. Movimento coloca mais pressão e atrito em seus discos, e pode fazer com que o disco seja danificado ainda mais. Movimento também é extremamente doloroso enquanto o disco é hérnia, por isso deve ser evitado.





  • Enquanto o disco está hérnia, gestão medicação adequada é essencial para o seu conforto. A moderada dor de redução e de drogas anti-inflamatórias, tais como alta resistência ibuprofeno, pode trabalhar para reduzir o inchaço em suas costas e ajudar a aliviar sua dor. Após a consulta do seu médico inicial, você pode ser prescrito uma droga mais potente, como a codeína ou Vicodin. É importante tomar esses medicamentos de acordo com as ordens do seu médico, pois eles têm o potencial para efeitos secundários respiratórios ou cardíacos e também pode ser altamente viciante.

  • Uma vez que o disco se recuperou, exercícios de construção costas pode ajudar a recuperar perdido de volta força e ajuda na prevenção de seus discos de tornar-se hérnia novamente. Seu médico irá recomendar certos exercícios e dizer-lhe quanto tempo você deve fazer os exercícios, e quantas repetições você deve empreender. É importante, mais uma vez, que você siga as ordens do médico. Exercício muito cedo ou muito pode potencialmente piorar a lesão.

Compartilhar em redes sociais:

Similar