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Qual é a dieta alcalina?

A dieta alcalina envolve uma abordagem holística para aumentar a saúde geral, comer alimentos com um conteúdo alcalino que imita nível de pH normal do corpo humano de 7,36 para 7,44. Os defensores da dieta afirmam que comer alimentos com um proximal nível de pH ao que ocorre naturalmente nos remédios corpo de fadiga crônica, resfriados e infecções frequentes.

Função



  • A Dieta Alkaline alegadamente reduz os níveis circulantes de compostos acídicos no corpo por prescrever uma dose mínima de produtos alimentares que contêm níveis elevados de ácido, tais como carne, e aumento do consumo de produtos com níveis baixos de ácido, tais como cogumelos e batatas.

propósito



  • Aderindo à dieta alcalina supostamente reduz o risco de várias doenças, tais como doença cardíaca, derrame e câncer, e alivia os sintomas de má saúde, tais como unhas fracas, urticária e produção de muco em excesso.

considerações

  • Os profissionais de saúde não recomendam a dieta alcalina, de acordo com Stephanie Vangsness, que detém um mestrado em nutrição e promoção da saúde. O relatório do Vangness apareceu no site da Aetna InteliHealth, em 08 de setembro de 2010, um artigo intitulado "alcalinas Dietas e câncer:? Fato ou ficção"

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