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Por que meu colchão novo Dê-me uma dor nas costas?

O seu colchão pode ser o culpado causando sua dor nas costas. Um colchão mal escolhido também pode piorar existente dor nas costas. Você pode ajudar a aliviar a dor nas costas, escolhendo um colchão diferente.

Número de Bobinas



  • Seu novo colchão pode ter um número inadequado de bobinas, que pode causar dor nas costas. Demasiados bobinas significa que o colchão é muito firme, que pode colocar pressão sobre os pontos de pressão na parte de trás. Muito poucos bobinas significa que o colchão é muito mole, e não fornece apoio suficiente.

Preenchimento

  • Muitos colchões mais novos vêm com um colchão que é suposto para proporcionar mais conforto para o dorminhoco. protetores de colchão pode realmente fazer o colchão mais suave, o que pode diminuir muito o apoio necessário para quem sofre de dor nas costas.

Fundação imprópria



  • A fundação do colchão também é conhecido como o box-spring. O box-spring suporta o peso do colchão e absorve stress sem ele, o colchão pode não suportar o dorminhoco corretamente.

Tipo de colchão



  • Colchões vêm em uma variedade de formas, incluindo camas de água, espuma e innerspring. Se o seu novo colchão provoca dores nas costas, pode não ser o melhor tipo de colchão para você.

dormir Parceiro

  • Nem todo dormente precisa do mesmo tipo ou firmeza do colchão. Se o seu parceiro dormir encontra o novo colchão desconfortável, eles podem atirar e virar à noite, causando insônia para você. Você pode acordar com dores devido à falta de sono que você começa no meio da noite.

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