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Por que minhas articulações Ache?

A dor articular é causada pela erosão da cartilagem, fazendo com que os ossos para esfregar juntos. Como o corpo envelhece, ele perde sua capacidade natural para absorver o líquido. Que o fluido é o que mantém a cartilagem esponjosa e capaz de absorver o choque do movimento.

Causas

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    Algumas das causas mais comuns de dor nas articulações são a osteoartrite, a artrite reumatóide, doenças infecciosas, uso excessivo, tendinite ou bursite. Enquanto a atividade diária pode causar estresse nas articulações, estas condições podem agravar ainda mais a erosão. Outro factor é a perda da membrana sinovial, uma membrana que cobre as extremidades dos ossos e produz um líquido espesso chamado fluido sinovial.

Os sintomas

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    Os sintomas de dor nas articulações podem incluir calor, inchaço, rigidez, perda de função e vermelhidão. Nem todos os sintomas podem estar presentes, e há outros que você poderia ter. Muitas vezes, alguns destes sintomas pode causar outros, e, geralmente, eles são semelhantes aos da gripe. Estes incluem febre, dores de cabeça, fadiga, calafrios e perda de apetite.

hidratação



  • Mais de 80 por cento do corpo é composta de fluido. Quando a cartilagem perde sua qualidade esponjosa, movimento nas articulações fará com que ele se desgastar. Embora existam alguns suplementos que podem ajudar seu corpo a absorver o que ele precisa de alimentos, a melhor maneira de ajudar as articulações é beber bastante água todos os dias.

sinóvia

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    Sinóvia é uma membrana que cobre as extremidades dos ossos e produz um líquido espesso chamado fluido sinovial. Este fluido permite que as partes da articulação para deslizar em vez de moagem. Se a articulação está doente ou danificado, a membrana sinovial fica inflamada e vai realmente invadir e ajudar na erosão da cartilagem.

suplementos

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    Condroitina, feita em adição com a glucosamina, pode auxiliar o corpo na absorção dos nutrientes e de fluido necessárias. Ambos ocorrem naturalmente no corpo, e quando tomados em conjunto têm sido comprovada pelos Institutos Nacionais de Saúde para diminuir a dor.

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