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Os sintomas de um tendão de Aquiles Torn

Seu tendão de Aquiles é tecido fibroso resistente que liga o calcanhar para os músculos do seu bezerro ou parte inferior das costas parte de sua perna. O Aquiles é o tendão mais grossa e mais forte do corpo. Quando seu contrato músculos da panturrilha e puxe o tendão de Aquiles você empurra o pé para baixo. Este movimento permite-lhe estar em seus dedos do pé, andar, correr e saltar. Lesões este tendão pode ser o resultado de uso excessivo, desalinhamento ao caminhar ou correr, calçado inadequado, músculos e acidentes fracos ou apertados panturrilha. Em casos graves, o tendão de Aquiles pode tornar-se rasgado. Aprender a reconhecer os sintomas de um tendão de Aquiles rasgado vai ajudar você a começar o tratamento o mais cedo possível para minimizar as complicações.

Identificação



  • O tendão de Aquiles pode se tornar tensas, inflamada ou lágrima. Se um pequeno rasgo for tratada o tendão pode realmente romper como visto aqui. Lágrimas podem ser o resultado de tendinite que se passa por um longo período sem tratamento. Esta condição irá enfraquecer o tendão e as fibras vão ser propenso a lágrimas. Lágrimas também pode acontecer quando o tendão é submetido a uma força inesperada ou movimento que coloca pressão excessiva sobre o tendão.

Os sintomas iniciais

  • Vídeo: Fisioterapia no Tratamento da Ruptura do Tendão de Aquiles

    Os pacientes que experimentam uma lágrima no tendão de Aquiles frequentemente relatam ouvir um estalo ou clicando som no momento da ruptura ocorre. Ele muitas vezes se sente como se você tivesse sido atingido na parte de trás da perna. Um rasgo parcial pode causar sintomas leves ou não em todos. Mesmo com lágrimas mais significativos pode haver nenhuma dor ou sintomas presentes no momento da lesão ocorre. Os sintomas listados abaixo podem acontecer logo quando o tendão é rasgada ou eles podem começar a ocorrer no futuro.

Sintomas comuns



  • De acordo com o Instituto de Pé e Tornozelo Reconstrução no Mercy Hospital, quando você tem um tendão de Aquiles rasgado, você pode experimentar uma dor aguda e penetrante ao redor do Aquiles. Isto pode mostrar-se no final do dia ou pode não ocorrer até que um ou dois dias mais tarde. A dor pode diminuir depois de um período de descanso, mas, em seguida, voltará sobre a reiniciar a sua actividade. Você também pode experimentar a rigidez no tendão de Aquiles ao acordar e você pode notar um ligeiro inchaço ao redor do tendão. Com o tempo sua perna vai se tornar mais fraco e você terá dificuldade para caminhar e movendo seu pé.

complicações

  • Vídeo: TENDAO DE AQUILES EXERCICIO POS OPERATORIO



    Em casos graves, pode haver inchaço e hematomas significativa. Você pode ser incapaz de andar ou mover o pé em tudo. Se técnicas de auto-cuidados, como repouso, gelo, compressão e elevação não resolverem o problema, você pode precisar de intervenção médica. Medicamentos ou injecções para controlar a dor e a inflamação pode ser prescrita. Em alguns casos, a cirurgia para recolocar as extremidades do tendão pode ser necessária.

Prevenção / solução

  • Vídeo: Recuperação pós cirurgia no tendão de aquiles

    A prevenção é a chave para evitar uma ruptura ou ruptura do tendão de Aquiles. Evite fazer o mesmo tipo de movimento mais e mais, especialmente se ela requer partida rápida e movimentos de paragem. Certifique-se de variar sua rotina de exercícios, fazendo atividades diferentes. Construir-se lentamente e evitar formação muito rápido e muito duro. Certifique-se de esticar corretamente e aquecer seu corpo antes de atividade mais vigoroso. Desgaste bons sapatos que são especialmente projetados para a sua atividade. Se você fizer participar de atividades que enfatizam este tendão, certifique-se de equilibrar isso com um programa de treinamento de força para os músculos das pernas para ajudar a evitar o stress excessivo no tendão.

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