Quais são os benefícios de Omega Óleos 3 peixe para as pessoas idosas?

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Age-degeneração macular relacionada, ou AMD, é uma doença em que a mácula (um ponto no centro da retina responsável pela visão central) se deteriora. A visão central é necessária para atividades como ler ou dirigir. Consumo de óleo de peixe, duas vezes por semana pode prevenir ambos os tipos de doença ( "húmido" e "seco") pela alteração dos níveis de gordura que podem danificar o corpo.

O ómega-3 no óleo de peixe pode substituir propriedades que previnem a inflamação celular, que por sua vez ajuda a manter a capacidade cognitiva. Também está provado que omega-3 decorre do crescimento de produtos químicos que causam a inflamação, em primeiro lugar e estes efeitos combinados na verdade aumenta a capacidade de uma pessoa para manter a memória à medida que envelhecem. Óleo de peixe pode até mesmo reduzir o risco de doenças mentais, como Alzheimer.

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Omega-3 tem a capacidade de restaurar articulações e reduzir os efeitos da artrite. Em estudos utilizando suplementos de óleo de peixe, os pacientes experimentaram uma redução na dor, articulações dolorosas e rigidez matinal.

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Tomando o óleo de peixe pode ajudar a reduzir o risco de todas as formas de cancro. Isso ocorre porque ômega-3 pode parar o desenvolvimento de células cancerosas por inibir o seu crescimento e pode até causar a morte das células cancerosas.

Os ácidos graxos no óleo de peixe pode realmente diminuir mau colesterol e pressão sanguínea de uma pessoa, e pode aumentar o colesterol bom. Os ácidos graxos também cuidar do coração, artérias e veias de uma pessoa através da redução de depósitos de gordura.