Desvantagens de uma dieta de proteína líquida
As pessoas usam dietas ricas em proteínas líquidos para tratar a obesidade mórbida. Os dois tipos de dietas de proteína líquidos incluem versões em casa como Medifast e programas medicamente supervisionados como a Universidade do Texas Southwestern Medical Center Líquido Protein programa de dieta. As pessoas consomem menos de 1.000 calorias sobre estas dietas para dar início a rápida perda de peso. O programa na Southwestern Medical Center inclui proteínas em pó que se dissolvem na água, leite, chá ou iogurte. Embora a perda de peso rápida ocorre com essas dietas, existem algumas desvantagens que você deve estar ciente antes de embarcar em um programa desse tipo.
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Departamento de Vanderbilt University Psicologia fornece informações sobre algumas das desvantagens de uma dieta de proteína líquida. Estas dietas promover peso rápida deficitária no entanto, este peso é principalmente água e tecido muscular, e metabolismos dieters abrandar por causa da diminuição da quantidade de calorias que estão consumindo. Assim, quando retomam hábitos alimentares regulares, dieters muitas vezes recuperar esse peso acrescido libras extra.
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Outra desvantagem de dietas ricas em proteínas de líquidos é um desequilíbrio electrólito, devido à falta de nutrientes completas nas dietas. desequilíbrio eletrolítico causar batimentos cardíacos irregulares, cãibras musculares e tonturas.
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Outra desvantagem de dietas ricas em proteínas de líquidos para mulheres é amenorreia, ou cessação menstrual. A Biblioteca Nacional de Medicina EUA diz cessação menstrual ocorre devido a perda de peso rápida. O ciclo menstrual pode gradualmente ou parar de repente.
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Antes de começar uma dieta de proteína líquida, sempre falar com um profissional médico, como pessoas em dietas de proteína líquidos são mais propensos a desenvolver cálculos biliares. Isto ocorre porque a perda de peso rápida provoca um excesso de bilis para formar, o qual oprime a vesícula biliar, causando pedras dolorosas para formar. Se a dor de estômago faz com que você acha que tem cálculos biliares, converse com seu médico sobre os medicamentos que podem dissolver pedras e reduzir a dor.
problemas digestivos como prisão de ventre são outra das desvantagens de dietas ricas em proteínas líquidos. A informação Digestive Disease Clearinghouse Nacional diz que a constipação ocorre porque as dietas de proteína líquidos não contêm bastante fibra para promover a digestão.
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