O que fazer para Chest Congestion causada por alergias

Aos primeiros sinais de congestão no peito induzida por alergia, tente afastar-se do ambiente causando os problemas. Digamos que você está ficando com parentes que têm gatos, que você é alérgico, e após vários dias de tomar a medicação você ainda está sentindo ofegante. É hora de ir para um hotel para a noite. Muitas vezes simplesmente ficar longe de tudo o que está causando a reação vai curar os sintomas.

Movendo o lamaçal em seus pulmões cima e para fora é o próximo passo. A primeira fase é a dividi-la para cima isto pode ser feito por humidificação os pulmões com vapor. Usando um umidificador ou mesmo sentado em um banheiro cheio de vapor pode ajudar.

Em seguida, você deseja obter que o muco para fora. Tomando um passeio ou mesmo uma corrida, se você não está se sentindo muito congestionado, pode ajudar as coisas claras corpo fora. Se o tempo estiver frio ou muito seco, tente manter os passeios breve para não adicionar mais estresse para os pulmões. O ar frio em pulmões que já têm um problema podem causar maiores danos a eles, e ar excessivamente seco tem o efeito semelhante de comprometer adicionalmente os tecidos.

Se você ainda está sentindo pesado para baixo no peito, usando um expectorante over-the-counter pode ajudar a mover as coisas ainda mais rápido. Um expectorante pode ser comprado na maioria das farmácias no corredor frio e gripe. Um expectorante em conjunto com umidificação e ficando um pouco de exercício geralmente alivia os sintomas. Se você continuar a ter congestionamento, pode ser hora de consultar um médico para ajudar com o problema atual e para discutir como evitar crises de congestão no peito no futuro.

futuros ataques de alergia geralmente pode ser evitada com medicamentos comprados ao balcão ou por prescrição do seu médico. No entanto, se ocorrerem sintomas de alergia, tomando medidas para aliviar-los imediatamente, muitas vezes encurta o período de congestão no peito ou pára que ele ocorra completamente, pois é um dos sintomas mais tarde para ocorrer.