Como apertar estômago pele após o parto

Obter exercício cardiovascular diariamente.
Regular a circulação de exercício aumenta, permitindo que o sangue e nutrientes para chegar mais facilmente a pele. Estes nutrientes essenciais ajudar a saúde geral da pele, ajudando a apertar e firmar-lo. Apontar para pelo menos 20 minutos de caminhada rápida, corrida, ciclismo, natação ou outro exercício vigoroso diárias.

Realizar exercícios abdominais.
Sua pele estômago vai aparecer com mais força se seus músculos abdominais subjacentes são fortes. Faça abdominais parte de sua rotina diária.

Massagear seu estômago diária.
Massagem aumenta a circulação para que sua pele pode ser mais bem nutridos. Use movimentos circulares firmes para esfregar a área diariamente durante pelo menos dois minutos.

Aplicar cremes de colágeno para o seu estômago.
O colagénio é uma substância química de proteínas que ajuda na célula da pele e a regeneração de tecidos. Se você usá-lo regularmente, ele vai ajudar a restaurar a pele solta e esticado. Você pode encontrar cremes que contenham colágeno na maior fonte da beleza e lojas de cosméticos.

Esfoliar seu estômago.
Esfoliação estimula a regeneração celular da pele, ou seja, novas células da pele são produzidos mais rapidamente para substituir as células velhas, danificadas. Use um esfoliante para o corpo e bucha para esfoliar seu estômago três vezes por semana.

Obter uma abdominoplastia.
Um cirurgião plástico irá cortar sua pele excesso de estômago e costurar as áreas remanescentes de volta juntos. Como com qualquer cirurgia, há riscos significativos envolvidos. Você geralmente tem uma pequena cicatriz após a cirurgia de abdominoplastia.