Como fazer sua garganta sensação melhor
dores de garganta, arranhado ou irritadas pode ter um número de causas, incluindo infecções bacterianas, vírus, alergias, refluxo ácido e excesso de uso de voz por meio de conversas ou gritos. A maioria destes pode ser aliviado ou tratadas usando remédios caseiros. Sempre consulte seu médico antes de tratar uma dor de garganta, no entanto. Ele pode ajudar a determinar a causa, determinar se você precisa de uma prescrição do tratamento antibiótico ou outro ou recomendar tratamentos over-the-counter ou remédios caseiros.
Coisas que você precisa
- Sal
- Suco, chá ou sopa
- Congelado guloseimas ou cubos de gelo
- Humidificador ou pequena tigela de água
Misturar uma colher de chá. de sal com 8 oz água de quente. Gargarejar esta mistura tão frequentemente quanto uma vez por hora para aliviar a irritação e inflamação da garganta, de acordo com a webmd.
Consumir bastante líquido. Ficar hidrata hidratados e alivia a garganta e podem secreções mucosas finas. A hidratação pode vir sob a forma de bebidas frias, tais como água ou sumos, ou líquidos quentes, tais como sopas ou chás. trata congelados, tais como barras de frutas, ou cubos de gelo pode também hidratar a garganta e pode ajudar a aliviar a dor.
Usar um humidificador para substituir a humidade em ar seco. O ar seco pode irritar ainda mais a garganta. Se você não tem um umidificador, você pode colocar uma tigela rasa de água em uma sala para umidificar o ar. Enquanto sua garganta está irritada, umidificar o ar em quartos onde você gasta a maior parte do tempo.
Fale com o seu médico ou farmacêutico sobre medicamentos de balcão que podem aliviar sua dor de garganta ou aliviar as condições que contribuem para isso. O seu médico ou farmacêutico pode recomendar incluem descongestionantes, os quais reduzem a inflamação da mucosa membranes- um expectorante para soltar mucosa secretions- um anti-histamínico para reduzir reactions- alérgica ou um redutor de ácido se suspeita que o problema é provocado por refluxo do ácido. Ela também pode recomendar um over-the-counter analgésico.
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