Vs. tendinose Tendinite
Tendinite e tendonosis são complicações dos tendões. Os sintomas são semelhantes. No entanto, as diferenças entre os dois, enquanto subtil, são definitivos suficiente para merecer tratamentos separados. Assim, a capacidade de reconhecer as diferenças entre tendinite e tendonosis é imperativo para a prevenção e cura de ambas as condições.
Tendinite
Tendinite é causada por uma inflamação dos tendões, normalmente causada por uma entorse onde os músculos do corpo ligar para os ossos. Tendões deve mover e dobrar suavemente para o movimento funcional. Quando sua função é interrompida ou prejudicada, tendões tornar-se irritado e começar a inflamar. A inflamação é geralmente acompanhada de dor e dificuldade movendo articulações e músculos maçante ou grave.
tendonosis
Tendonosis é caracterizada por uma degeneração dos tendões. Mais especificamente, é causada por uma degeneração do material fibroso conhecido como colagénio, a partir da qual são feitos os tendões. Tendonosis geralmente ocorre como resultado de uma lesão no passado. Muitas vezes aparece muito depois da lesão ocorre. A degeneração de colagénio faz com que os tendões a tornar-se macia e gelatinosa, que, finalmente, resulta em dor como tendões tornar-se flácido e incapaz de funcionar adequadamente. Ao contrário de tendinite, tendonosis é muitas vezes difícil de detectar visualmente, porque não é acompanhada de inflamação.
O tratamento para a tendinite
Permitir que o tendão de tempo suficiente para descansar afectada por cessar qualquer actividade física que pode ter causado ou agrava a inflamação. Se a tendinite está nos pés ou pernas, elevá-los. Tomar medicação anti-inflamatória, tal como o ibuprofeno para diminuir qualquer inchaço. Aplicar gelo para a área afetada para aliviar a dor. Se possível, prepare a área aplicando um elenco ou embalar a pele em fita atlética para mantê-lo comprimido.
O tratamento para tendonosis
Não tome qualquer medicação anti-inflamatória. Tentar mover-se e usar o tendão afectada tanto quanto possível sem causar dor excessiva. Isso ajudará a reduzir a degeneração do colágeno. Massageie o tendão com pacotes de gelo ou sacos de legumes congelados para ajudar a aliviar a dor. Procurar a terapia física, logo que tendões danificados possível- pode estar na necessidade de exercício terapêutico ou mesmo cirurgia reconstrutiva.
Atenção
Não ignore a dor causada por qualquer uma tendinite ou tendonosis. A aplicação de força desnecessária ou fisicamente exercendo tendões danificados pode ainda agravar os sintomas. Seja paciente. O processo de cura por danos tendão causada por tendonosis pode ser para cima de nove meses. Procure o conselho de um médico se a dor continua a aumentar ou você está tendo dor intensa sem quaisquer sinais visíveis de inflamação.
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