Como parar Twitching espasmos no olho
Contraindo espasmos no olho pode parecer alarmante, mas mais frequentemente do que não vir a ter uma causa simples e inofensivo. Aqui estão os passos para parar de experimentar espasmos espasmos no olho.
Lavar as pálpebras com uma esfoliação pálpebra. Muitas pessoas experimentam espasmos espasmos nos olhos quando o seu é um acúmulo de sujeira, maquiagem ou creme para o rosto na pálpebra. Uma vez que a maioria das pessoas tendem a evitar lavar sua área de olho no chuveiro, resíduo pode acumular-se e ser absorvido pelas pálpebras causando um tique. Adquirir uma esfoliação pálpebra que é especificado para lavar a área da pálpebra sensível. matagal pálpebra pode ser comprado em sua farmácia local. Use-o como dirigido e pedir ao farmacêutico na equipe, se você está confuso com as instruções.
Lavar os olhos com um colírio. Esta parte pode parecer assustador para aqueles que não estão acostumados a usar lentes de contato, mas pode efetivamente parar contraindo espasmos nos olhos, se eles são causados por corpos estranhos. Basta inclinar a cabeça para o lado e despeje o colírio em seus olhos devagar e com cuidado. Mova seu olho ao redor para se certificar de que seu olho inteiro tenha sido lavado. Tome especial cuidado para se certificar de que os cantos de seus olhos têm nenhuma sujeira ali a noite. Quando estiver pronto, passe suavemente qualquer excesso de lavagem de suas pálpebras e os cantos de seu olho.
Saia do café por alguns dias. Outra causa comum de contrair espasmos no olho é o excesso de cafeína. Corte seu café e ingestão de chá por alguns dias até que os espasmos diminuem. Você pode então reintroduzir cafeína volta em sua vida, mas ser consciente de seus efeitos no futuro.
Tomar a borda fora. Estresse pode causar todos os tipos de espasmos e twitches- se você ainda está experimentando espasmos espasmos no olho depois de fazer os três passos anteriores, tentar reduzir o estresse acontecendo em sua vida. Se tudo isso falhar, consulte um médico para ver se existem opções médicas para corrigir a contração muscular.
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