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Alimentos para comer Depois de um Roux-en-Y bypass gástrico

Você já teve a cirurgia, agora você está pronto para perder o peso. Mesmo que o seu estômago é agora o tamanho de um ovo, você não pode apenas comer uma quantidade menor do que costumava fazer. A dieta após um bypass gástrico Roux-en-Y é projetado para ajudá-lo a se curar de cirurgia, promover a perda de peso e ensiná-lo a comer para manter o peso fora. Fale com o seu médico ou nutricionista sobre suas necessidades dietéticas após a cirurgia de bypass gástrico.

Comece com líquidos



  • Inicialmente, após a sua cirurgia, sua dieta é limitada a líquidos. O período de tempo que você permanecer na dieta líquida depende da sua tolerância e surgeon- que pode durar até 10 dias.



    Alimentos permitidos na dieta líquida incluem caldo de carne, suco sem açúcar, chá descafeinado ou café, gelatina sem açúcar e gelo de frutas sem açúcar. Depois de tolerar esses líquidos claros, o médico pode adicionar desnatado e leite com baixo teor de gordura na sua dieta. Beba seus líquidos lentamente, levando-se em não mais de 2 onças a 3 onças de cada vez, adverte MayoClinic.org.

Seguido por Puré Diet

  • Você vai avançar para uma dieta puré conforme tolerado. O seu alimento deve ter a consistência de uma pasta macia ou líquido espesso sem peças sólidas. Inclua alimentos que se misturam facilmente, como carne moída ou frango, peixe, feijão, ovos, frutos vermelhos, legumes cozidos e queijo cottage. Use leite desnatado, caldo de carne, água ou suco sem açúcar para ajudar a tirar sua comida para a consistência certa. Creme de trigo, farinha de aveia misturada e iogurte sem pedaços de frutas também podem ser permitidos durante esta fase de sua dieta.

Quase lá com soft Foods



  • Depois que você passou algumas semanas na dieta puré, o seu médico pode sugerir que você comece a adicionar alimentos macios. Os alimentos devem ser macios e fáceis de mastigar e deve ser cortado em pedaços pequenos. Você também é permitido carne moída, conservas de frutas, frutos vermelhos, sem sementes e legumes soft-cozido durante esta fase de sua dieta.

Reintrodução de alimentos sólidos



  • Cerca de oito semanas após o seu bypass gástrico Roux-en-Y, o médico pode dar-lhe o OK para iniciar a reintrodução de alimentos empresa regular. No entanto, você ainda deve cortar os alimentos em pedaços do tamanho da mordida para ajudar na digestão. Comece devagar e experimentar com diferentes tipos de alimentos para ver o que você tolera.

    Evitar nozes, sementes, brócolos, aipo, carnes duras, alimentos fritos, pipocas, frutos secos e bebidas carbonatadas, nesta fase.

dieta regular

  • Após cerca de três a quatro meses, você deve comer principalmente alimentos regulares e saudáveis ​​para continuar sua perda de peso. Suas refeições devem ainda ser pequeno em tamanho para compensar o tamanho do estômago reduzido. Você também deve centrar cada refeição em torno de proteína, como frango, peixe ou carne vermelha magra, para garantir que você atender às suas necessidades de proteína.

  • Foto altrendo Credit imagens / Stockbyte / Getty Images
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