Comer gengibre fresco oferece uma variedade de benefícios para a saúde, tais como alívio de enjôo. Ginger é uma erva cultivada em regiões tropicais como a Ásia, Jamaica e Brasil. De acordo com Disabled-world.com, gengibre tem sido usada há mais de dois mil anos na medicina tradicional chinesa para curar e prevenir problemas de saúde. Ginger pode ser feita em um chá, ou usado para incrementar uma variedade de pratos.
De acordo com Dr. Ben Kim, a ingestão de gengibre tem demonstrado a capacidade de aliviar tonturas, náuseas e vómitos. Uma questão de Obstetrícia e Ginecologia abril 2005 mostrou gengibre diminui sintomas de náuseas e vômitos durante a gravidez. Além disso, gengibre não causa os defeitos de nascimento que podem ser causados como resultado de tomar medicamentos anti-vómitos.
O consumo de auxiliares de gengibre fresco no alívio da dor muscular, e artrite. Ginger contém gingerols, que têm características anti-inflamatórias pesados. De acordo com immunesupport.com, num estudo que consiste em 10 pacientes com dor muscular e 46 doentes com artrite, 100 por cento de pacientes que sofrem de dor muscular sentiu um alívio. Setenta e cinco por cento dos pacientes com artrite experimentaram alívio, como um resultado do consumo de 1000mg de gengibre em pó numa base diária.
Drbenkim.com indica que a pesquisa apresentada em 2003 na Frontiers in Câncer Research Conference Prevenção mostra que gingerols presentes no gengibre, inibir o crescimento de células de cancro no cólon. Além disso, as informações fornecidas na 97a Reunião Anual da Associação Americana de Câncer indica que gingerols são capazes de matar células de câncer de ovário.
Ginger cria um efeito de aquecimento sobre o corpo, fazendo com que os vasos sanguíneos se dilatam. Immunesupport.com estados, consumir gengibre ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas, reduzindo o colesterol e "inibição de plaquetas."
Como converter gengibre fresco raiz ao Ground GingerQuais são os benefícios para a saúde de gengibre fresco?O que é Ginger Tea Root Good For?Como substituir Gengibre cristalizado com terra GingerAs partes de uma planta GingerBenefícios Chá Verde & Ginger SaúdeQuais são os benefícios para a saúde de chá de Ginger Root?Você pode usar gengibre fresco que ficou macia?
Ginger para perda de pesoComo usar Ginger para Anti-AgingComo queimar gordura com gengibreComo Trata constipações com chá de gengibreSobre gengibre fresco SubstitutosUsos Medicinais de GingerVocê pode usar as folhas da planta Ginger?Remedy Ginger para alergias sazonaisComo usar gengibre para tratar a indigestãoUsos para Ginger BeerComo se preparar Ginger RootQuais são os benefícios do leite Thistle & Ginger?Como usar gengibre para combater as náuseas