Faça Vitaminas para cabelos, unhas e pele realmente funciona?

Os processos pelos quais o cabelo, pele e unhas crescem exigem a maioria das mesmas vitaminas e minerais. Beta-caroteno, vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina E, magnésio, enxofre e zinco são vitais para o crescimento saudável do cabelo, pele e unhas, de acordo com as vitaminas e Nutrition Center. Um suplemento multivitamínico irá conter a maioria, se não todas estas vitaminas. Há multivitaminas especificamente para o cabelo, pele e unhas que irá conter todas as vitaminas acima mencionados.

Querendo ou não você vai ver os resultados de tomar um multivitamínico, ou de qualquer destas vitaminas individualmente, depende se ou não o seu corpo precisa que a vitamina. O corpo humano absorve os nutrientes de que necessita a partir dos alimentos e suplementos que você consome. Seu corpo não armazena adicional vitamins- ele libera-los. Isto significa que se você já está recebendo as vitaminas que seu corpo precisa para crescer o cabelo saudável, pele e unhas, adicionando mais de qualquer uma vitamina não é susceptível de melhorar a condição ou estimular o crescimento. No entanto, se você está faltando em qualquer destas vitaminas, você pode ver em qualquer lugar a partir de um leve a uma melhoria drástica.

É aconselhável entrar em contato com o seu profissional de saúde se você suspeita que seu cabelo, pele e unhas não são tão saudáveis ​​como deveriam ser. unhas de divisão, o cabelo seco ou qualquer tipo de problema de pele pode ser um indicador sobre a condição de sua saúde geral. Enquanto tomar um suplemento pode melhorar sua condição, sabendo exatamente o que a condição é a vontade de proporcionar um tratamento mais específico e possivelmente mais eficaz. Se você tiver quaisquer condições médicas pré-existentes, consulte o seu médico antes de tomar um multivitamínico.