O que faz Arthritis pior?

Se você estiver com sobrepeso, as libras extra pode piorar sua artrite. Quando o corpo está acima do peso, você adiciona o stress e peso para suas articulações. As articulações que suportam o peso do corpo são especialmente afetadas, como as costas, quadris, joelhos, pés e tornozelos. Essas articulações são afetados porque o seu corpo está carregando peso em torno desnecessária, o que força as articulações para se unirem, causando dor. Mesmo perdendo uma pequena quantidade de peso irá percorrer um longo caminho para diminuir os efeitos da artrite.

Uma forma de artrite é a osteoporose, uma doença em que a densidade do osso torna-se inferior ou os ossos começam a dissolver-se ou desgastar-se. Se você é um fumante, você está uma maior chance de perder a espessura do osso do que uma pessoa que não fuma. As pessoas que usam álcool em excesso também aumentar a perda óssea e, finalmente, aumentar o aparecimento de artrite.

Sem exercício, a sua condição de artrite pode piorar. O exercício ajuda a fortalecer os músculos ao redor da articulação com artrite, o que ajuda a diminuir a dor. Exercício ajuda a manter os ossos fortes e em boa forma.

Sua dieta pode piorar sua artrite. Uma dieta que não contém bastante cálcio ou vitamina D pode contribuir para a perda óssea. O cálcio ajuda a manter os ossos fortes e saudáveis, e vitamina D ajuda o corpo a absorver cálcio melhor. Estes dois trabalham na mão sem eles, você é mais provável vai ver a sua condição artrite ir para baixo ao longo do tempo.

Os medicamentos que toma pode piorar sua artrite. Alguns medicamentos podem causar o afinamento do osso ou perda óssea e agravar o problema. Corticosteróides, os quais são utilizados para tratar a asma, podem conduzir a perda óssea ou a osteoporose. Qualquer medicamento que é usado para tratar a endometriose pode piorar sua condição artrite. Outros medicamentos que se deterioram a sua condição de artrite incluem inibidores da aromatase, que é um fármaco utilizado para ajudar no tratamento de cancro da mama.

Outros fatores que contribuem para uma condição de agravamento da artrite é a dieta. As pessoas que fazem dieta o tempo todo, muitas vezes excessivamente, pode piorar sua artrite. Quando você dieta, seu corpo não está recebendo todos os nutrientes e vitaminas necessários para uma vida saudável.