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Como saber se eu Puxou um músculo no meu ombro

Há cerca de 700 músculos no corpo humano, muitas vezes sujeitos a lesões. Embora quase qualquer músculo pode ser esticado ou "puxado" Se é overexerted, certos músculos são mais propensos a lesões. Estes incluem músculos na parte inferior das costas, quadril, pernas, pescoço e ombro. Se você acha que pode ter um músculo do ombro puxado, há certos sinais e sintomas que podem confirmar isso sem o passo óbvio de ver um médico.

  • Localizar a área exata da dor. Está no seu músculo, ou é um tiro ou viajando dor que pode ser centrada em outra área nas proximidades, tais como as costas ou no braço? Às vezes, a dor pode ser enganoso, inicialmente concentrando-se em uma área antes de passar ou espalhar.

  • Avalie se você já sofreu uma lesão que poderia ter causado um músculo do ombro puxado. Será que você de alguma forma sobrecarregar o músculo ou fazer outra coisa que poderia ter se acirrado, mas? músculo ombro puxa não ocorrem espontaneamente. Eles são causados ​​por uma ação específica ou combinação de acções que overexert o músculo.

  • Examine o seu ombro ou ter alguém para examiná-lo para você olhar para os sintomas de um músculo puxado. Estes incluem sensibilidade e edema. Pode até haver alguns hematomas se a lesão é grave e causou hemorragia interna na área da tração muscular.

  • Mover o seu braço para ver se há alguma deterioração em sua amplitude de movimento. Um músculo do ombro puxado pode limitar o seu movimento devido à dor e inflamação.

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