O tendão poplíteo liga o lado do fémur no joelho com o músculo poplíteo no lado de trás da parte superior da tíbia. Ele está em contato direto com vários outros tendões e ligamentos, bem como os próprios ossos. O tendão poplíteo impede o joelho de flexão para o exterior durante a movimentação. É um problema no joelho relativamente incomum, mas vários métodos de tratamento estão disponíveis, tanto cirúrgico e não cirúrgico.
tendinite poplítea é geralmente causada por excesso de uso como o tendão fricciona contra outros tendões, ligamentos e ossos adjacentes a ela. Isso pode resultar em inflamação do tendão, levando a tendinite. Uma lágrima ou ruptura do tendão em si geralmente não acontece a não ser em casos em que extrema trauma no joelho ocorre. Funcionamento para baixo pode colocar pressão indevida sobre o tendão poplíteo.
Os sintomas incluem dor que parece localizado profundamente dentro do joelho, muitas vezes apenas acima da prega volta da articulação, o que piora durante a atividade. Isto pode ser acompanhado por menor inchaço e vermelhidão e calor na pele acima do tendão. Se dobrar o joelho e descansando o pé na perna oposta alivia a dor, tendinite poplítea pode ser a causa da dor em si.
tendinite poplítea é relativamente simples de tratar. Para, pelo menos, seis semanas evitar actividade que coloca tensão indevida sobre o tendão poplíteo, tais como o andar ou correr em declive. Gelo o joelho e usar AINEs, tais como naproxeno sódico ou ibuprofeno, para reduzir a inflamação e dor.
Se o dano ao tendão é mais grave, o médico pode lançar a perna para restringir a atividade. Se o tendão é cortado, a correção cirúrgica pode ser necessária, o que inclui até seis semanas de fundição e muletas, juntamente com possível fisioterapia por até seis meses após a cirurgia.
Se você sentir dor no joelho profunda, evitar atividades de alto impacto que podem impactar o tendão, como correr ou saltar. Permitir períodos de descanso adequados entre as séries de exercício.
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