Quais são os níveis de colesterol normais?

Existem dois tipos principais de colesterol: lipoproteínas de baixa densidade (LDL) e lipoproteína de alta densidade (HDL). LDL é considerado o colesterol "ruim", enquanto que HDL tem propriedades benéficas e às vezes é chamado de colesterol "bom".

Para ter o menor risco de doença cardíaca, LDL de uma pessoa deve ser idealmente abaixo de 100 mg / dL. Alguns médicos acreditam que LDL deve ser inferior a 70 mg / dL para a saúde cardíaca ideal.

Os níveis de HDL deve ser entre 35 e 60 mg / dL, mas níveis mais elevados não são necessariamente consideradas negativas para a saúde.

Em indivíduos saudáveis, a combinação de HDL e LDL deve resultar em níveis de colesterol inferior a 200 mg / dL.

Pessoas com colesterol alto podem tentar melhorar os seus níveis de colesterol com dieta ou exercício, mas os médicos podem recomendar medicamentos para baixar o colesterol para as pessoas com níveis excessivamente elevados ou para os quais modificações de estilo de vida não funcionam.