Quais são os benefícios de Decaf chá verde?
O chá verde tem muitos benefícios positivos, tanto físicas e mentais. No mundo inteiro, as pessoas escolhem para beber chá por seus efeitos calmantes e relaxantes, bem como para a desintoxicação.
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História
Os chineses têm usado o chá verde por mais de 5.000 anos para promover a saúde da mente e do corpo, de acordo com chá para a saúde. Porque o chá verde era um caro milhares de bebidas de anos atrás, era típico apenas os chineses ricos para consumir a bebida.
Benefícios para a saúde
De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, o chá verde foi mostrado para reduzir o colesterol no corpo. Além disso, com o consumo de chá verde, perda de peso e diabetes pode ser controlada ou mesmo impedida. E o site do centro médico diz que por beber grandes quantidades de chá verde, as toxinas do corpo são limpos, o que ajuda a prevenir doenças e enfermidades.
Prevenção do câncer
O chá verde é composto por uma alta concentração de antioxidantes chamados polyphenels, que estão ligadas a dar a bebida seus benefícios positivos para a saúde, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. Estudos sugerem que esses polyphenels, se consumido, pode diminuir o risco de câncer e doenças cardíacas.
Efeitos físicos
efeitos colaterais positivos de beber chá verde, se é descafeinado ou regular, incluindo um sentimento enérgico, de acordo com benefícios do chá verde. Porque o chá verde pode ser usado como uma bebida de desintoxicação, é relatado que deixar as pessoas sentindo-se revigorado.
Descafeinado ou chá regular?
De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, como o chá é fermentado tem muito a ver com a quantidade de polifenóis, antioxidantes ou, no chá. Se as folhas são fermentados, o teor de polifenóis é substancialmente baixo, e o teor de cafeína é alta. O chá verde é criado com folhas não fermentadas. "O chá verde tem o maior teor de polifenóis enquanto o chá preto tem cerca de duas a três vezes o teor de cafeína do chá verde", afirma o centro médico.
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