Como tratar uma queimadura da escada rolante
Escorregar e cair fora de uma esteira durante o treino pode dar um novo significado ao termo "borracha queimada." Infelizmente, este tipo de queimadura é doloroso. Felizmente, com o cuidado e tempo para curar adequada, a queimadura vai embora.
Certifique-se a queimadura for uma pequena queimadura. Se não for, procure um médico imediatamente. Nada mais do que uma queimadura de segundo grau que cobre uma pequena área do seu corpo deve ser tratada por um médico. Mais do que provável, uma queimadura de um tapete rolante apenas cobrirá uma área relativamente pequena do seu corpo, danificar a primeira camada ou parte do segundo, e pode ser tratada em casa.
Arrefece-se a área afectada pela aplicação de água fria ou uma compressa fria durante vários minutos. Não coloque gelo diretamente sobre uma queimadura, pois pode causar queimaduras e complicar ainda mais a lesão.
Embrulhe a área vagamente com gaze, mas não se esqueça de usar um com fibras soltas que podem ficar preso na queimadura. Embora a maioria dos médicos não recomendo o uso de qualquer tipo de creme em uma queimadura, algumas pessoas gostam da sensação calmante que os cremes oferta. Se você usar um creme, ter certeza que é um peso leve. Grossas, gorduroso cremes podem armadilha em calor e prolongar o processo de cura. Re-wrap a queimadura quando o penso ficar sujo.
Tomar a medicação. Este passo pode não ser necessário se a queimadura não faz mal, mas um over-the-counter analgésico como aspirina, Tylenol ou Aleve pode ajudar a tomar a borda fora e fazer a queimadura menos dolorosa enquanto ela cura.
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