Argila para perda de peso

A importância de argilas alimentares específicos para fins medicinais foi recentemente reconhecido nos países ocidentais. Alguns dos benefícios de comer barro incluem melhora do funcionamento global do sistema de digestão, o que significa alívio da constipação, evacuação frequente e diarreia. Além disso, também conduz a um aumento de energia e resistência física e mais forte adição system.In imune a tudo isto, comendo argila é largamente usado para diminuir o apetite, o que a torna uma excelente ferramenta para a perda de peso.

Argila bentonita é a forma mais comum de argila que é utilizado para fins terapêuticos e de perda de peso. O mineral real é chamado de “montmorillonite” e argila bentonita é apenas um nome comercial dado ao mineral medicinal. Após consumo de bentonita em forma líquida, ele absorve de imediato a água presente no estômago e dilata, alargando como uma esponja altamente absorvente. Comer argila antes de uma refeição é conhecido por mostrar resultados eficazes como o barro inchou dentro do estômago irá dar-lhe uma sensação de plenitude, assim, efetivamente reduzindo o apetite e evitando excessos.

bentonita líquido é a forma mais popular de argila para programas de perda de peso. A melhor época para consumi-lo é direito antes de tomar a sua refeição. Se você não pode fazer isso por algum motivo, você pode comer uma hora antes de ter a sua refeição. Você pode começar por tomar 1 colher de sopa de argila bentonítica todos os dias. É recomendável que você misturá-lo em um suco ou molho de maçã para consumo fácil. Você pode acompanhar de perto os resultados, pelo menos, uma semana após o qual, você pode aumentar gradualmente a dose. No entanto, não consomem mais de quatro colheres de sopa por dia- e deve ser dividida em doses diferentes antes de refeições diferentes.

Mesmo que comer argila é muito útil para controlar o apetite e melhorar a saúde geral do corpo, não é recomendado para todos. Como a argila absorve a água do sistema digestivo, algumas pessoas podem experimentar a constipação. Por essa razão, é normalmente consumido com uma boa fonte de fibra. Além disso, certifique-se de não comer pelo menos duas horas antes ou depois de tomar qualquer medicação ou suplemento alimentar, porque isso pode interferir com a absorção de água.