howhenno.ru

Como saber se um tornozelo Is Broken

Se você tiver ferido recentemente o seu tornozelo, inchaço e hematomas podem indicar um mau entorse. Infelizmente, hematomas e inchaço também pode indicar um tornozelo quebrado. Se você tinha pensado originalmente seu tornozelo estava torcido, mas você não tem um raio-x, é importante para monitorar a condição do seu tornozelo em toda a sua cura para se certificar de que realmente não foi quebrado. Contacte o seu médico se você não pode andar em seu tornozelo e está com dor severa, ou se você acha que há uma chance de seu tornozelo pode ser quebrado.

Coisas que você precisa

  • Raio X


  • Monitore sua dor. Se você ainda pode andar no seu pé, continuar a caminhar sobre ela e ver se a dor diminui. Se você sentir uma forte dor ao caminhar sobre o pé, ficar fora dele e limitar seus movimentos para apontar e flexionar seu pé, como você pode ter sofrido uma ruptura. Apesar de não ser capaz de andar em seu pé não significa necessariamente que seu pé está quebrado, não overexert-se apenas para ser seguro.

  • Verifique se há hematomas. Normalmente, se você tem uma entorse, o pé não vai machucar. Se o seu pé fica vermelho, roxo ou preto na cor, especialmente em torno de seu tornozelo, este é um sinal de seu pé está quebrado.



  • Imprensa em seu tornozelo. Se você é incapaz de colocar pressão sobre o tornozelo durante um longo período de tempo sem dor severa, você pode ter sofrido uma ruptura.



  • Espere. A maioria das entorses irá melhorar dentro de 24 a 48 horas. Se seu tornozelo piorou ou o inchaço permaneceu por mais de 48 horas, você pode ter quebrado o tornozelo.

  • Consulte um médico para um raio-x. De acordo com o Dr. Lewis Maharam, médico um corredores, `Se houver qualquer inchaço após uma lesão no tornozelo, por favor, tê-lo radiografado.` Você não pode ser 100% de certeza se você tem experimentado uma ruptura sem obter um raio-x, porque fraturas linha fina e fragmentos de ossos de outra forma ser desperdiçada.

dicas avisos

  • Siga o método RICE para entorses, que significa repouso, gelo, compressão e elevação.
  • Consulte um médico para tratar inchaço de qualquer tipo, seja devido a uma entorse ou fratura.
Compartilhar em redes sociais:

Similar